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(2025-11-28 17:04:57)
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(2025-11-28 15:03:45)

最好用和田大枣或者兵团小枣,肉厚核小,用铁锅,干锅烤,表面糊,会有很浓的枣香,枣皮也变脆,可以直接吃,但一般用来做焦枣茶。 可以水煮,也可以放保温杯,加开水,焖泡几个小时。 如果配砖茶煮,就是兰州牛肉面馆里面免费的焦枣茶的味。 还跟苦荞茶,陈皮都味道都合。 焦枣的皮比较脆,干吃容易咀嚼消化,泡水可以益中气[阅读全文]
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(2025-11-27 09:26:20)
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(2025-11-26 08:32:30)

早上做的糊塌子。剩粥。叉烧肉。[阅读全文]
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水焯菠菜,黑米醋,香油,盐。 干锅,把虾放进去,烤两面变色,喷一点点油,最后用一点点酱油,醋,地瓜粉的芡汁勾一下。一点点即可。 这个farm的肉,多肉猪小排,其实肉太厚,直接做不好吃,把它的厚肉部分切下来。 今天用的高压电饭煲,锅巴饭功能,有最后几分钟高温,当作收汁。 调料就是黑豆酱油,黑米醋,糖,盐,一点点姜,水不用太多,让[阅读全文]
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(2025-11-25 07:45:48)

糖熟芥,切丝,配一点香油。 就大米藜麦粥。大米粥强中益气,补充津液,不用怕喝大白米粥。 做韭菜盒子剩的一块半烫面,加油酥和香豆粉烙饼。 洋葱黄瓜丝,配的黑糯米醋。 韭菜炒鸡蛋。咸亨火腿腐乳。爆腌黄瓜。 [阅读全文]
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(2025-11-23 20:06:07)

这个是干的百合心。不用泡。莲子也不用泡。红豆也没泡。用的高压锅。豆子酥了,用压土豆泥的工具压碎一些。 加了一瓣陈皮,半条黄片糖。 这个是很常见的广东甜水的配法,来一小碗,暖和滋润。 红豆和莲子蛋白质也都比较丰富。 [阅读全文]
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试了一下烤柿子,也没什么特别,就是热呼呼的。 没用黄油,用的这个。 我觉得可以直接切成瓣儿,喷点油,跟蔬菜一起烤,也能好吃。 这个就是熟芥菜疙瘩,它的特点是绛红色,做的好吃的,就是软软的,甜咸各半,就大白米粥吃最好。 袋装的是桂花味的,切好丝了的。 [阅读全文]
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(2025-11-23 08:09:37)

碗里底料是韭菜花,芝麻酱,腐乳汁。 清水煮的豆泡,第一遍水不要,第二遍水滚烫的时候,冲入碗中,撒点香菜就行了。 我这个辣椒油,香而不辣。 豆泡是可能是刚上线的,长兴牌的油豆粒。 午餐肉是圆筒的梅林午餐肉。 [阅读全文]
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(2025-11-22 18:19:12)

夹起来这样耷楞着。 韭菜盒子用半烫面。 半烫面很简单,跟冷水和面一样,只不过可以用50-60摄氏度的水,或者一半80度左右的开水加一半冷水。 半烫面的应用,就是蒸饺,烙饼,馅饼,春饼,锅贴,褡裢火烧......它的特点就是冷了也不发硬。 [阅读全文]
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