明丽草原

所见所想,随时记录。真实真诚真切。
博文
(2021-05-07 13:55:28)

早上在后院看到一只漂亮火鸡。中午开车回来又在附近看到另外两只火鸡。于是我虚拟了一下对话。正是火鸡发春季节,也是雅虎人类狩猎季节。希望火鸡能永远存活在左邻右舍。[阅读全文]
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(2021-05-04 09:06:51)

(五)饮料和食物对牙齿的影响 严格地讲:对牙齿不好的东西,对身体也不好;对牙齿好的吃喝对身体也好。 饮料: 水:最好的饮料是清洁的水。冷水温水热水冰水,只要是清洁的饮用水,都是好的。口腔干燥是牙齿牙龈的最大杀手。每天即使不口渴,也要有水润润口。 牛奶:含蛋白质含钙,身体需要,牙齿需要。牛奶含乳蛋白可以让牙齿染色[阅读全文]
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(2021-04-30 13:39:45)
(四)牙周炎,牙龈萎缩,假牙植牙我不是专业人士,只能简单说说。牙周炎很可怕,不及时治疗会导致全口牙脱落。所以当医生要求你自费且花费不菲地做牙齿深度清洁时,别不舍得花钱。请相信:你的命很值钱。每个人投胎当一回人不容易,请珍惜。而且现代医学证实牙齿疾病和心脏等全身疾病有关联。美国一项针对4.4万人跟踪6年的研究发现,慢性牙周炎可增加24%~35%的心[阅读全文]
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(2021-04-23 14:03:17)
(三)如何保护牙齿 说了这么多,才说到如何保护,觉得太罗嗦吗?如今信息大爆炸,只要上网,什么信息得不到呢!还用我这个非专业的人来说这些吗?但是,我发现还真是有很多人对牙齿保健很无知,为什么?因为这些人不认为牙齿健康比其他的事情更重要。还有些人更热衷美白牙齿。所以,还是那句话:态度最重要。我这些啰嗦这些废话就是我个人的有感而发和现身[阅读全文]
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(2021-04-16 13:58:39)
根管治疗的那些事 花两个多小时,花将近两千美元,只为了治疗一颗生病了的牙齿,值得不?我知道在中国有些落后或半落后地区,牙医会对需要根管治疗的患者说:拔掉吧!顺便推荐一下镶昂贵的烤瓷牙或者全瓷牙。我可能是禁不住劝说的那种人。要是牙医这样对我说,在以前没有认识到牙齿的珍贵的时候,我会同意。很多人大概也会。因为我们不懂专业,专业牙医的建[阅读全文]
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(2021-04-13 11:50:55)
(二)我的牙齿故事我之所以写这篇东西,是因为我个人经历了对牙齿的一个认识过程,想分享给那些对牙齿还不够重视的朋友。我知道有的人先天牙齿就好,习惯也好;有的人后天被教育保护得很好,也有好的牙齿。但我不属于这两类。当然我也看到很多牙齿不如我的人。亡羊补牢犹未为晚。这个世界上最蠢的人就是亡羊了还不补牢。据我姑父说,我从小缺钙严重。我只记[阅读全文]
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(2021-04-05 13:48:02)
如果你没时间没耐心读全文,那就先看这几条。 刷牙,选用合适的牙刷 用牙线,不会用的练,练,练! 每年洗牙两次;检查两次。不要在这里节省。 喝水,保持口腔不干燥; 不吃害牙食物,比如精致面包饼干等碳水化合物 不喝害牙饮料,例如碳酸和含糖饮料; 注意补钙 注意全面营养,吃爱牙食物; 锻炼身体,注意全[阅读全文]
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疫苗,防控,与疫情,按时间倒序(一)扎疫苗(第二针的反应)我原以为我们三月份才能轮到,没想到一月份的时候我们就注射了第一针。2021年2月12日,我被注射了辉瑞新冠疫苗第二针。我们学区确定了日期,相当于在Mercy医院包场定点扎疫苗,还特意把那天的课程变成了网课。其实原本学区那天要停课的,但是消息传出去,州政府听说后来干涉,停课计划流产。还因为我们学[阅读全文]
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火石城没有高楼建筑。是远观落基山脉连绵高峰的好地方。这里空地很多,城市很小。而且都是新社区。但是想不到它形成于1908年。居然一百多年?没有痕迹啊! 了解了小城历史才知道这里原来是煤矿区。最初发现此处有煤矿的是McKisssick兄弟俩,他们成立了McKisssick煤矿。后来被Denslow煤炭和土地公司收购并划定了小镇的边界。再后来,来自俄亥俄的投资人火石(Firestone)收[阅读全文]
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大湖地区及落基山国家公园落基山国家公园东西各有一个小城。东部是EsterPark,很有名;西部是GrandLake大湖区。Covid19疫情期间限制客流量,游客进公园需要网上预购进入时间段的通行证。门票是另算的。每两个小时为一段。通行证分两次卖出:第一次好像提前两个月预售;第二次提前两天销售。朋友宁抢到了12点的通行证。我们的车第一个到达西门,按要求等在门口。到点后[阅读全文]
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