活出全新的自己
唤醒， 疗愈与创造Your whole idea about yourself is borrowed...
博文
(2016-03-06 16:10:05)
感恩丰收季这个工具，显而易见，就是用来练习和开发感恩情绪的，而感恩情绪的开发，可以进一步滋养身，心，灵。其起源是早期来北美的清教徒，发现他们不仅要在冬天严寒的环境下生存，同时他们还希望在这片土地上得到滋养，不仅希望生活得更好，还希望可以获得更多的财富。为了达到这些人类美好的追求，他们首先必须感恩他们从别人那里得到的帮助，通过给予，[阅读全文]
(2016-03-05 10:47:11)
StartyourmorningwithOshoDynamicMeditationandendaperfectdaywiththeOshoEveningMeeting.Meetatacenternearyou–abouttwoinchesbelowthenavel!Meditatenow–andhere!http://www.osho.com/iosho/imeditate(OshoDynamicMeditation)[阅读全文]
(2016-03-02 16:08:59)
V2MOMstandsforvision,values,methods,obstacles,andmeasurement.Itcanbeusedtofocuswork,life,future,onanythingyoureallywanted.Itasks5questions:1.WhatdoIreallywant?(Vision.)2.Whatisimportantaboutit?(Values.)3.HowwillIgetit?(Methods.)4.Whatispreventingmefromhavingit?(Obstacles.)5.HowwillIknowIamsuccessful?(Measurements.)Andthequalityofyourlifewasthequalityofyouranswers."Repetitionisthemotherofskill...[阅读全文]
(2016-03-02 15:21:20)
osho.com
http://www.osho.com/meditate/meditation-for-busy-people/awareness-and-relaxation
https://shop.osho.com/en/catalogsearch/advanced/result/?searchoption=0&osho_topic=535&name=&is_quick_search=1&cat_id_s=48&order=relevance&search_in=
(Abovelinkare12booksofmeditation)
salesforce.com
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(2016-03-02 15:18:31)
"Lifebeginswhenfearends.""Whentheminddisappears,passionistransformedintocompassion.""Knowledgealwaysliberates."[阅读全文]
(2016-03-02 08:42:54)
这个技巧也已经存在有1000多年了。首先是由一些少林和尚，他们根据今天类似于“仿生学”的原理，观察到动物和昆虫身上，比如虎，鹤，豹，蛇，猴还有螳螂等，都是天生的善斗者。和尚们于是认为如果他们也拥有类似于这些动物和昆虫的打斗能力和技巧的话，那么他们也能和这些动物一样，成为力量，技能和精神的胜利者。
这个技巧的针对人群应该是那些在“[阅读全文]
(2016-03-01 09:50:21)
这是一个智者用来在任何情况下保持他们为人处事之态度的方法。它和“山之固"非常类似，但有一点小小的不同。每一个人本质上都有一些能力和技能。这些属于一个人个性的技能和能力，通常情况下人都不清楚，特别是在遭遇新的或者在有挑战的情况下，人自己都没有意识到自己本身所具有的这些能力。通过这个练习，你会召唤起你最强有力的资源，去达到你最想要[阅读全文]
(2016-02-29 08:23:52)
以上谈的5个小技巧，都非常有用，最好是每天都练习和使用几次。
另外关于改变，有一个至关重要点，就是要明确：我们所拥有的最伟大力量之一就是选择的能力（thepowerofchoice).知道自己正在掌控，知道自己可以在许多的perception中去选择保留一些，去忽略和不考虑一些，实在没有理由去担心和焦虑最后事情会如何解决。这些你学到的古代实训和智慧是帮助你得到更多的控[阅读全文]
(2016-02-27 11:32:39)
你有曾注意过那清晨初升的太阳？那带给万物无穷无尽能量的源头？它可以消除黑暗，给我们提供自然的阳光，温暖，甚至维他命D。它唤醒万物，更新生命，从植物，花朵一直到河流，湖泊，都闪耀着它的光芒。鸟儿在林子里热情地唱着歌迎接这崭新的一天，昆虫也唧唧吱吱地忙着它们每天的“家”务。难怪自古以来这么多的宗教都把太阳比喻为“神”之“子&r[阅读全文]
(2016-02-26 10:03:11)
山是稳健和力量的象征。如果你想在生活中经常保持健康正面的思维和感觉，那么山，很可能是一个让你在大脑中，持续保持健康有力的心境的一种很好的视觉图。 练习： 找一个安静的地方坐下，开始关注自己的呼吸。 当这样的练习过后，你的mind就会渐渐变得沉静和安详，这时候，你可以开始将一件你觉得需要更加持续有力的大脑和心境状态去做的事，视觉化。也许[阅读全文]
