活出全新的自己

唤醒, 疗愈与创造

Your whole idea about yourself is borrowed...
正文

动物精神

(2016-03-02 08:42:54) 下一个

这个技巧也已经存在有1000多年了。首先是由一些少林和尚,他们根据今天类似于“仿生学”的原理,观察到动物和昆虫身上,比如虎,鹤,豹,蛇,猴还有螳螂等,都是天生的善斗者。和尚们于是认为如果他们也拥有类似于这些动物和昆虫的打斗能力和技巧的话,那么他们也能和这些动物一样,成为力量,技能和精神的胜利者。

这个技巧的针对人群应该是那些在“呼召大山”这类技能学习上起不到任何作用的人,因为在他们的人生经历中,他们并不认为自己具备所有的资源和能力去得到所想要的结果。他们认为自己并不具备足够的自信,动机,决心,或坚持力,他们回忆不起来自己的生活经历中有这样值得自己骄傲的时刻。所以这个技巧事实上就是让你像少林和尚一样开发自己,借鉴于大自然中的动物,最后成就自己的辉煌。

记住Carl Jung曾经说的,通过潜意识,我们可以接触到任何资源。只要是有人知道,有人能做的,都应该在Carl Jung所说的“collective consciousness"中,我们每个人都可以得到。只要你在学习技能时记得这个,你就会成功。

练习:

找个安静的地方坐下,开始聚焦于你的呼吸。

想象一个拥有自信,动机,决心和坚持力的人。把你所想象的每一件事,尽可能细节化。

现在想象你可以跟着这个人学一天。想象他们所看见的,听见的以及经历的,就好像他们在展示他们的自信,动机,决心和坚持力。就好像你正站在远处,你注意到发生在他们身上的每一件事,这些事,在你的头脑中是多么的清晰。花时间观察学习他们,直到这一天在你的头脑中结束。

现在我请你想象新的一天又开始了,这一次,请你代替那个人,通过他的眼睛看,通过他的耳朵听,通过他的感觉去感觉。注意这个人如何对自己说。不要担心你不擅长视觉化,你尽可能地花时间去看,去听,去经历这个人的一天。

现在,请你把这个经历带入你自己的身体,想象自己正在使用你刚才经历的那些资源 - 自信,动机,决心和坚持力,把它们用在你目前或未来希望拥有的领域里。”Whatever you believe and conceive, you will certainly achieve." 你现在已经开发了你的新思维,新态度,新技能,那些自信,动机,决心和坚持力也早就成为了你的一部分。记得哦,"Your perception creates reality and you have altered your reality by perception.", 因此,就如同能量跟随思维并创造物质,你已经成功创造了你所需要的所有成功资源。

一旦你已经成功完成了你想开发的新能力,新技能,你就可以开始“呼召大山”了,不断地巩固它。无论何时你需要,你都可以随意召唤它。

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