银装素裹的雷尼尔山 九月初劳工节后，学校都开学了，游人会比夏天少很多，天气也不冷不热，我们便乘机游览了华盛顿州的几个国家公园，其中雷尼尔山是必去的一个，这是我的视频。 公园里最著名的是雷尼尔山，该山本身还是一座活跃的层状火山，也是华盛顿州最高的山峰，海拔14,411英尺（4,392米），是美国本土最显著的山峰之一。这座壮丽的山峰常年被[阅读全文]
风城黑鹰
善待自己的身体
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(2023-09-30 09:00:13)
银装素裹的雷尼尔山 九月初劳工节后，学校都开学了，游人会比夏天少很多，天气也不冷不热，我们便乘机游览了华盛顿州的几个国家公园，其中雷尼尔山是必去的一个，这是我的视频。 公园里最著名的是雷尼尔山，该山本身还是一座活跃的层状火山，也是华盛顿州最高的山峰，海拔14,411英尺（4,392米），是美国本土最显著的山峰之一。这座壮丽的山峰常年被[阅读全文]
(2023-09-27 16:47:54)
走进东非动物世界（8）安博塞利看非洲第一高峰，更美的火烈鸟 从坦桑尼亚阿鲁沙到坦-肯边境又经历了类似于数天前的出入关手续后，开车不久便到达肯尼亚的安博塞利国家公园（AmboseliNationalPark）。 安博塞利是肯尼亚卡加多县卡加多南选区的一个国家公园,面积392平方公里，位于遍布肯尼亚和坦桑尼亚边境的8千平方公里（3千1百平方英里）生态系统的核心地[阅读全文]
(2023-09-26 05:03:32)
走进东非动物世界（7）塔兰吉雷国家公园的猴面包树，水牛大迁徙 从恩戈罗恩戈罗到塔兰吉雷国家公园的路比较好走，相当一部分是柏油马路，灰尘也少。下午就到了塔兰吉雷国家公园(TarangireNationalPark)，它是坦桑尼亚第六大国家公园，占地2千6百平方公里，以其大型象群和小型野生动物迁徙而闻名，旱季约有25万只动物进入公园。 这里的猴面包树(Baobabtree)也[阅读全文]
(2023-09-23 09:27:20)
走进东非动物世界（6）坦桑尼亚塞伦盖蒂中部和恩戈罗恩戈罗的景致 在塞伦盖蒂北部看到雄伟壮观的角马和斑马大迁徙后，我们的满足感得到了很大的提升，大家心情都很好，带着这种心情，我们继续向塞伦盖蒂的中部进发，最后会从公园出来，经过塞伦盖蒂与塔兰吉雷国家公园之间的恩戈罗恩戈罗（Ngorongoro），向塔兰吉雷公园进发。 路上也会边走边看，但很放[阅读全文]
(2023-09-20 06:01:54)
走进东非动物世界（5）坦桑尼亚塞伦盖蒂北部雄壮凄美的动物大迁徙 从肯尼亚马拉河看完斑马大迁徙以后，我们准备次日去坦桑尼亚，目的地是塞伦盖蒂国家公园。虽然我们在马塞马拉没有看到角马大迁徙，但是至少看到了斑马过河。我们还是怀着一线希望，希望能够在塞伦盖蒂能够看到角马的大迁徙。 我们首先开车出马赛马拉国家保护区。 再经过几[阅读全文]
(2023-09-17 15:52:24)
走进东非动物世界（4）肯尼亚马塞马拉的美丽风景及动物大迁徙 从纳库鲁湖出来，要坐上大约四-五个小时车，下午就到达著名的马赛马拉国家保护区（就简称马拉）大门，在司机及导游买门票的时候，大家上洗手间，门外有很多马赛妇女在叫卖衣物及饰品。 马赛马拉位于肯尼亚西南部，靠近坦桑尼亚边境，是世界著名野生动物保护区，是非洲最著名和[阅读全文]
(2023-09-16 18:09:05)
走进东非动物世界（3）肯尼亚纳库鲁湖美丽的火烈鸟 在Fairmont酒店附近设有一所野生动物收容所（孤儿院），收留无家可归的，或失去父母的野生动物。我们在去纳库鲁湖国家公园之前，先参观了一下这儿的一些动物。 大约一个小时后，我们便上车去纳库鲁湖国家公园（LakeNakuruNationalPark）看火烈鸟及游猎其他动[阅读全文]
(2023-09-14 19:02:31)
走进东非动物世界（2）肯尼亚奥尔佩杰塔保护区濒临绝种的犀牛 在看完桑布鲁自然保护区后，晚上入住保护区里的草房，里面有蚊帐，有淋浴，四周与动物为伍，出房间要有住处的工作人员陪同，包括去吃饭。这儿看星空绝好，没有光污染，在工作人员陪同下，拍了些夜空，当然会给陪同人员一点小费。 早上起床后，大家在桑巴鲁又游猎[阅读全文]
(2023-09-12 08:59:40)
走进东非动物世界（1）肯尼亚桑布鲁国家保护区（SamburuNationalReserve）的五特兽 去东非看野生动物世界是向往已久的目标，碰巧十位校友凑齐了一个参观团，促成了这次13天12晚上的东非之旅，整个行程见下图。 八月十一日周五中午从儿子学校参加医学生白大褂典礼后， (https://www.youtube.com/watch?v=Fi2UlmDpvmY&t=28s&ab_channel=UICRockford)便匆匆开车到[阅读全文]
(2023-08-27 03:39:22)
裴万征医生走了，才57岁，因为末期肺癌，这是我几天前还在肯尼亚旅行时在北美华人医师微信群里看到的。这个消息令我十分震惊，因为在我眼里，这太不可能会发生。 我与裴医师只有一面之交，那是在2019年9月在北美华人医师联盟第四届年会时在纽约中央公园碰到的。 之前我们并未见过面，但他的名字却很熟悉，因为他在医生群里较活跃，知道他是一位在弗[阅读全文]
