又一年火鸡跑。PR一分钟。今年跑完都感觉没有前两年要死掉的感觉。保守了。没想到只拿到年级组第二，第一名比我快了20秒。气死我了！谢谢教练这些年带着我拉伸减脂增肌，一年一年，让我看到更好的自己。她说，这是第一个五年计划。[阅读全文]
最新文章
文章分类
归档
2004 (8)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (86)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (454)
2024 (456)
博文
(2025-11-27 11:22:19)
又一年火鸡跑。PR一分钟。今年跑完都感觉没有前两年要死掉的感觉。保守了。没想到只拿到年级组第二，第一名比我快了20秒。气死我了！谢谢教练这些年带着我拉伸减脂增肌，一年一年，让我看到更好的自己。她说，这是第一个五年计划。[阅读全文]
(2025-11-26 17:59:12)
Incaseyoudidn'treadthetitle,I'mill.I'mailed!Possiblyevensickened.AndmylifealsosucksbecauseI'msick.Ihavelaryngitis,asinusinfection,andanearinfection.It'salsobecauseIhavetheimmunesystemofapistachio.IhavebeencoughingupgrossgoopystuffalldayandmylungsaresettocollapseifIhavetocoughonemoretime.Mycatsarealsonothelpingbecausetheyarefatandneedmetofeedthem,andmymomLEFTMEABANDONEDATHOME(WH...[阅读全文]
(2025-11-26 14:06:39)
黑五，我要看三十个病人。 以前从来不用黑五上班，这是毕业开始行医这么多年，第一次黑五要上班。group的新规定。资本主义的缰绳越来越紧，勒得我喘不过气。 所以现在只有singledayholiday了，再也没有多日的节日了。圣诞，新年都是一天的。美国是不是所有发达国家假日最少的国家了？ 我的另外一个问题是，为什么会有病人感恩节以后第二天去看自己的糖尿病医生[阅读全文]
(2025-11-24 08:32:07)
運動恢復、疼痛管理與睡眠改善-HolidayRecovery&Pain-ReliefPicks????HolidayRecovery&Pain-ReliefPicks已上架！
https://amzn.to/4adwrWk
這份精選完全專注在運動恢復、疼痛管理與睡眠改善——全部都是我親自用、並在Oncloud9FitRehabProgram/課程中推薦的工具：
1.改善睡眠的鎂MagnesiumFluidCream
2.自動恆溫泡腳機+最新的泡腳調理配方
3.腰背舒緩、頸肩鬆筋，小腿深層放鬆、双脚[阅读全文]
(2025-11-23 18:20:47)
(2025-11-22 15:06:50)
病人介绍一个专门卖圣诞花的农场，各种颜色，绵延开去好几英里。都是打扮精致的老太太们。推着一车一车的圣诞花拿回家去布置。我顿时觉得自己也精致起来了。 买了各种颜色，送给同事们。 然后去吃了据说是加州风评最好的burrtio。里面没有米饭，牛肉是现烤，据说那个酱是店主的墨西哥母亲家里秘制的。 我吃不出啥区别，而且我吃不了辣。 我觉得还没有门口[阅读全文]
(2025-11-21 12:17:30)
等病人的间隙。放一会儿赵传的歌。 这个蓝牙小音箱，是我已经退休的medicalassistant生日的时候送给我的。 她从来不懂这些，这个还是她托自己儿子在网上替她order的。现在想想，每次她给我送礼，都是花了功夫的，我却总是有点敷衍了事。相形之下，不言而喻。 听着音乐，突然很想她。 她走了之后，我的工作并没有受到影响，新来的medicalassitant很年轻，效率很高，[阅读全文]
(2025-11-20 20:37:36)
高興的減脂營/2026第1季度高興的血液健康減脂營1/26-3/29/26（1週熱身+8週減脂）僅有8個名額。 減脂營黑五特價。 我跟着教练做了好几年了，减脂增肌，才有今天的马拉松成绩。 欢迎大家加入我们 [阅读全文]
(2025-11-19 15:18:56)
凌晨起床晨跑，发现昨晚上无意中把猫哥哥锁在了壁橱里。他们走路都悄无声息，有时候随手一关门，都没意识到猫猫在里面玩。 壁橱里东西被翻的乱七八糟，但是让我非常impressed是，猫哥哥竟然并没有在壁橱里拉屎拉尿，就算被放出来了，也没有急吼吼去吃饭上厕所，而是很矜持地一步一步小心翼翼地走出来。这气场！ 昨晚上做饭厨房警报器响了，爱美丽把前门打开通[阅读全文]
(2025-11-19 09:15:34)
在美国作住院医生以后，实在没有时间每天早上打理长发，对一个实习医生来说，简直太奢侈了。于是决定把多年的长发剪掉了。很出乎意料的是，大家都说我短发好像变了一个人，变得更加professional了。 后来我慢慢习惯了短发，喜欢短发带来的优良发质感，不用担心分叉，不光顺。穿衣服也觉得更有精神，特别是住院医生的地方寒冷，经常穿高领的衣服，短发很配，很干[阅读全文]
