落花飘零 - 博客

(2025-10-09 12:17:06)

找东西的时候突然看到以前生爱美丽时候的医院档案资料，里面有一张她的小脚印。我把爱美丽叫过来。把她的脚放在边上，合影一张，呵呵。她并不明白这有什么好拍的，拍完了就跑掉了。
留下我端详着照片。爱美丽的生日是我开始工作以后两周，在诊室里，我突然破水了。比预产期提前了四周。还好是那天最后一个病人。
我看完病人，回到办公室，写完note[阅读全文]

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教练生日特送肩周炎复建训练

(2025-10-07 17:37:41)

https://www.youtube.com/live/7OlXwPC9BFY?si=ghuiahC9XifgC3eL 这是我们昨天上肢力量训练的录像，特为肩周炎同学设计的一些复建动作。 [阅读全文]

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血糖仪onetouch公司破产

(2025-10-06 10:52:24)

刚才看到，LifeScan申请破产保护。LifeScan负债超过17亿美元，目前已经无力偿还。 Lifescan的核心业务是血糖仪onetouch，曾经是最主要的血糖监测仪品牌之一。但是因为连续血糖监测(CGM)的迅速占领市场并且转入不用处方的OTC市场，直接导致传统血糖监测(BGM)销量受到影响，而LifeScan没有即使调整转变，快速适应这一趋势，导致现在陷入破产泥沼。这一点，同为制造血糖监测仪[阅读全文]

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四不像

(2025-10-05 13:36:56)

今天我们小镇上有个半马比赛。我因为旅行，两周没有认真跑步。今天本来应该是三小时长跑，我研究半天，决定早上从我家跑去出发点，跑完半马。这样差不多三小时，还能和大家一起跑。然而啊。闹钟醒了，天漆黑，我斗争半天（其实没有），又睡了一会。。。然后拿了个bagel就华丽丽滴开车去了起点。虽然是个比赛，但是因为是本地小镇比赛，我真的没有[阅读全文]

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养娃好辛苦

(2025-10-04 20:20:21)

早上起床锻炼，跑步，然后开车跟在爱美丽后面自行车训练。回到家都不想动了。猫猫们做了绝育手术，以后不能猫道了，至少不用担心养娃了。[阅读全文]

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最fun让你欲罢不能的30分钟核心训练

(2025-10-04 13:32:28)

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这次banff-jasper酒店

(2025-10-03 10:15:22)

这次旅行，是为了给爸爸妈妈庆祝金婚纪念日。所以我想让他们体会到最好的环境。从小到大，因为家境，我们出行都是挺窘迫的，妈妈回忆说，以前住过浴室，住过通铺，住过寺庙，住正经旅馆好像就是我高中大学以后。我都不记得了，呵呵。这次我们在Fairmont的路易湖住了四晚，然后glaicerviewlodge住了一晚，然后Fairmontjasper住了一晚，最后在卡尔加里机场边上住一晚。fairmontc[阅读全文]

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卡尔加里

(2025-10-01 11:04:39)

机票定在下午，所以早上我们在附近走走。加拿大是真的好，大统华超市一早有豆浆包子热粥各种中式点心，而且都很便宜，我爸妈吃得很舒服很高兴，我吃了皮蛋瘦肉粥加上肉包子，然后血糖狂飙，我教练最反对我们喝粥，呵呵。然后去中国城走走，看了霍英东捐赠建造天坛，然后在河边步道散步看秋叶。好多人跑步，搞得我都想跑一个，呵呵。走到底是一个rivercaf[阅读全文]

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非常俗气的Banff Jasper打卡第六日

(2025-09-29 18:22:13)

今天是此行最后一天，明天打道回府。今天早上我终于决定跑步了，哈哈。这么好的地方，不跑一个对不起自己啊。起来的时候天都没亮，我google一下说jasper经常有熊出没，赶紧跑回房间。。。等天开始亮以后陪爸爸妈妈吃早饭，然后他们在湖边散步，我去跑步。真是太美了。我跑到昨天看到鹿的那个山坡上，坐在那里等着日出。我都不记得最后一次这样独处，静[阅读全文]

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俗气的banff-jasper打卡第五天

(2025-09-29 04:15:05)

昨晚住在glacierviewlodge。房价中包括了冰原和栈道。房间就在冰原售票处的那个楼上。早上起来竟然外面有积雪，晚上下雪了。我都有点害怕，毕竟好多年没有在雪中开车了。幸好太阳出来以后?都化了。本来觉得冰原就是一个很俗气的打卡点，但是为了我爸妈还是book了。但是真的上去了，体验非常好。他们的安排，导游，都非常专业，开这个车还是个年轻女孩子。我这次发现[阅读全文]

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阳光下的痴想