机票定在下午，所以早上我们在附近走走。 加拿大是真的好，大统华超市一早有豆浆包子热粥各种中式点心，而且都很便宜，我爸妈吃得很舒服很高兴，我吃了皮蛋瘦肉粥加上肉包子，然后血糖狂飙，我教练最反对我们喝粥，呵呵。 然后去中国城走走，看了霍英东捐赠建造天坛，然后在河边步道散步看秋叶。好多人跑步，搞得我都想跑一个，呵呵。 走到底是一个rivercaf[阅读全文]
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(2025-10-01 11:04:39)
机票定在下午，所以早上我们在附近走走。 加拿大是真的好，大统华超市一早有豆浆包子热粥各种中式点心，而且都很便宜，我爸妈吃得很舒服很高兴，我吃了皮蛋瘦肉粥加上肉包子，然后血糖狂飙，我教练最反对我们喝粥，呵呵。 然后去中国城走走，看了霍英东捐赠建造天坛，然后在河边步道散步看秋叶。好多人跑步，搞得我都想跑一个，呵呵。 走到底是一个rivercaf[阅读全文]
(2025-09-29 18:22:13)
今天是此行最后一天，明天打道回府。 今天早上我终于决定跑步了，哈哈。这么好的地方，不跑一个对不起自己啊。 起来的时候天都没亮，我google一下说jasper经常有熊出没，赶紧跑回房间。。。等天开始亮以后陪爸爸妈妈吃早饭，然后他们在湖边散步，我去跑步。 真是太美了。我跑到昨天看到鹿的那个山坡上，坐在那里等着日出。 我都不记得最后一次这样独处，静[阅读全文]
(2025-09-29 04:15:05)
昨晚住在glacierviewlodge。房价中包括了冰原和栈道。房间就在冰原售票处的那个楼上。早上起来竟然外面有积雪，晚上下雪了。我都有点害怕，毕竟好多年没有在雪中开车了。幸好太阳出来以后?都化了。本来觉得冰原就是一个很俗气的打卡点，但是为了我爸妈还是book了。但是真的上去了，体验非常好。他们的安排，导游，都非常专业，开这个车还是个年轻女孩子。我这次发现[阅读全文]
(2025-09-28 21:08:51)
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(2025-09-27 17:05:39)
这次来banff之前，我把冰原大道上所有的景点都整理了一下、弃掉那些要走很多路的，尽量挑选只在路边的景点。 今天早上，在吃完最后一顿早饭以后，依依不舍地离开了美丽的路易湖饭店。这是我第一次留恋一个旅馆，真的太美了，而且服务非常好。真的让人觉得宾至如归。今天阴雨，很幸运前几天大晴天，很好的享受了路易湖的美景。 然后我们继续开始俗气的打卡之[阅读全文]
(2025-09-26 20:14:22)
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(2025-09-26 19:17:08)
按照爸爸的bucketlist，今天早上六点多乘shuttle，去LakeMoraine看日出，又看了一次日照金山。这是本次旅行一次非常重要的打卡，LOL。爸爸拍金山照片，妈妈在边上指挥，哈哈。不过我个人觉得LakeMoraine早上太拥挤，风太大，还是路易湖更美，更宁静。 路不太好走，下山的时候我搀住爸爸的手慢慢往下走。爸爸的手紧紧握着我的。让我想起来小时候，爸爸这样拉着我的手带我去[阅读全文]
(2025-09-25 18:45:09)
自从知道我book了banfftrip以后，爸爸看了一个月的banff旅游youtube。呵呵。对各个恶俗的网红打卡点，烂熟于心。 今天早上直奔第一班banff缆车。 加拿大的一号高速公路真是美，我们开去的时候看云彩一点点染红。还有专门为动物做的的立交桥，真的好可爱。高速公路非常干净整洁，不像加州肮脏得不堪入目。 说实话我觉得坐缆车真么意思，但是这是在我爸爸的打卡list上[阅读全文]
(2025-09-24 18:30:30)
爸爸妈妈结婚周年了。每年都要庆祝，今年搞搞大，去他们一直想去的Banff。 行程一波三折，以后再说，索性完美入境。 从卡尔加里机场开去Louis湖的路上，随便找了个campground停车上厕所，结果看到一对红椅子。Banff有200个红椅子，隐藏在这些湖边树林中。呵呵，踏破铁鞋，马上拍照。 加拿大秋天真美，叶子已经开始变色，现在进入了著名的larch季节，就是松树变成金[阅读全文]
(2025-09-22 12:35:57)
刚才看了我一个老病人，七十岁的大伯。 大伯以前是海军的，现在仍然坚持每天早上去gym游泳，然后在gym里做力量训练。血糖控制得非常好。 他以前有时候还会给我一点游泳的tips。说现在游泳的时候还经常想起我，我很不好意思地说，现在我主要是跑步了。但是以后我们可以一起去游开水，我带爱美丽，他可以指导爱美丽。 大伯说，上个星期他还和他父亲一起去游开[阅读全文]
