记录

运动、呼吸、艾炙、中药
正文

今天记录了5 sprints 所需要的时间

(2025-04-10 07:40:43) 下一个

在American football field 训练, 容易掌控节奏

warmup and drills,30 minutes?

5 sprints, 20 minutes?

完成本年第六周第十二次训练

重复练习可以细致品味整个过程

[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.