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运动、呼吸、艾炙、中药
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刚刚测了一下跳三百次需要的时间

(2025-03-01 09:23:21) 下一个

100 Pogo jumps, 41 seconds
100 high knee running in place, 38s
100 jumping jacks, 81seconds

平时跳的时间应该多一点儿

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