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运动、呼吸、艾炙、中药
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老架一路, 第14式起

(2023-07-21 14:15:33) 下一个

第十四式, 掩手肱拳

 

第十五式, 第三金刚捣礁

第十六式, 撇身拳

.

第十七式, 青龙出水

第十八、十九式 双推手、 护心拳

第二十路, 倒卷肱, 或退三步

第二十一式, 白鹅亮翅

 

 

 

 

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