炖萝卜、茄子鸡丁、芹菜粉丝、小白菜汤

今天是我的典型的菜，可以空口吃，热量密度低，还很满足。

熬萝卜里有肉沫、小干贝、金华火腿，酱油、荫油膏，水。

粉丝芹菜，芹菜切丝。

芹菜含钠，这个菜甚至没放盐。也没放酱油，取其绿色白色。

茄子鸡丁

 

 

[烹小闲]

回复 'moder' 的评论 : 谢谢,好久不见!

[烹小闲]

回复 '酒后真言' 的评论 : 炖的入口即化了,老太太都能吃.:)

[moder]

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[酒后真言]

萝卜这么造，甜！