西红柿炒鸡蛋、凉拌鸡胸肉、豆泡豌豆粉丝汤

 

凉拌鸡胸肉

这个是宝宝鸡，比较香、不腥，我整只清蒸的，只放姜片。

蒸好以后放凉，鸡皮还qq的，蒸盘里是鸡精一样的，可以留下，

每次用一勺做清汤。

凉拌就是黑豆酱油、陈醋，葱丝，蒜末，不放香油。

清汤就是粉丝、小豆泡、豌豆、一勺蒸鸡出来的鸡精华。

主食：

剩包子，看看它的体型，比较挺括的，素菜多的包子可以多放馅，不会塌。