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初试越野滑雪

(2023-02-05 17:16:59) 下一个

初试越野滑雪
2023-02-04

小时候在中国读曲波的小说《林海雪原》,以为杨子荣踩着滑雪板就像哪咤脚踏风火轮来去如电。可我生长在南方,那时候对滑雪板长什么样都不知道,一切靠想像。

来美国后也是长期住在南方,去滑雪是一项大工程,来回要花四天时间在路上。所以我很少滑雪,在绿道上都不能控制滑雪板。上一次滑雪已是五、六年前的事了。

第一次滑雪时惊讶滑雪要先坐缆车到山顶。杨子荣坐哪门子缆车啊,土匪也不会修缆车让杨子荣坐啊,还有他们要上山怎么办啊?

后来虚心请教过才知道滑雪有很多花样,我滑的那个叫downhill ski,杨子荣那个叫back country ski,是越野滑雪(cross country ski)的一种。我天性爱山,啥时才能去山里滑雪啊?

今年一月份去了优胜美地的Dewey PointGlacier Point,看见路上有人滑雪,噢,原来cross country skiback country ski在这里,真羡慕他们。特别是那条大道 Glacier Point Road,夏天是通车公路,冬天用来滑雪,有很长的很缓的坡,最适合初学者。恰好网友野姑娘polebear推荐cross country ski Youtube,那就快点,趁雪还在,行动起来。

利用Youtube,学习了各种滑雪的区别,用什么滑雪板穿什么鞋,做什么动作。买下设备,等周末去。

运气不错,预报说周六白天多云,下午六点以后才会下雨。周六正好是立春,起个大早出发。今年元旦起早、春节起早、立春还起早,劳碌命是注定了!

十一点赶到滑雪地Yosemite Badger Pass Ski Area。树上的雪基本没有了,但路上的雪况良好,有很多人滑雪和snow showing


刚套上滑雪板,立马摔一跤,给了我一个下马威,提醒我原来学的滑雪已经全忘了。不怕,待从头,收拾旧山河。

先练最基本的diagonal stride,就是像走路的那种。我一开始觉得简单,走就是了,但上坡时(很缓的坡),后脚会往下滑。所以照猫画虎是不行的,一定要细心体会。慢,一步一步地走,体会到这与走路的区别在于重心要迅速地换到前脚上,后脚没有跑步的那种往后蹬的动作。

走路学会了就掺入滑的动作。遇到下坡就练平行下滑、三角刹车。一时兴起还到野雪地上走了几步。



 

不知不觉已经走或滑了3.5英里。 往回走,再练一程。



2023-02-04 练习越野滑雪数据:
时长: 4.5 小时
距离: 7 英里
上坡: 720 英尺
下坡: 720 英尺
摔跤: 3
差点摔跤: 5
 

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阅读 ()评论 (4)
评论
芳草自斜阳 回复 悄悄话 回复 'polebear' 的评论 : 好的, 定下目标,滑到80岁!
polebear 回复 悄悄话 回复 '芳草自斜阳' 的评论 : 很荣幸!跟高山滑雪相比,越野滑雪是非常好的运动,高山滑雪更多的是娱乐。读书的时候,那个地方冬天雪很多,几乎每个人都会越野滑雪。而且很多人八十岁还在滑,年轻的家庭背着娃,拖着娃一起滑,又便宜,运动量大。觉得很有意思,跟着他们一起开滑,现在还是很喜欢。
芳草自斜阳 回复 悄悄话 回复 'polebear' 的评论 : 还是在你的贴子的激励下才开始的,谢谢鼓励!
polebear 回复 悄悄话 恭喜跨出第一步,赞行动力!
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