亲子之道（8）-- 亲爱的孩子，你为什么那么在意他人的目光

诊所来了个 12 岁的女孩。自残。父母疼爱她极了，不知道她为何会这样。孩子告诉我，她特别不想去学校，哪怕在家，也不想出现在晚餐台前。只有在她的房间，她才会感到安全、自在。最好什么人都别见，包括她的父母。

这样的少年客户，我见到的不少，原因当然是多方面的，包括孩子自身的个性。聪明、敏感。但更主要的原因，一定是来自家庭。比如，父母会很在意他人的评价，父母会对身边人，包括来家里的孩子的朋友，评头论足什么的。有的孩子个性强，如我，会直接顶回去；但更多的孩子，记在了心里。

他们会觉得，既然父母是这样的，外人应该都是这样的。父母看上去是在说别人，其实，也是在说自己。如那部获奖动画片包宝宝。女孩会告诉妈妈，她的朋友这样那样，其实，她的那个朋友就是她自己。她在探求，妈妈对自己的包容度，社会对自己的接纳度。而对于年幼的孩子来说，父母和家人就是她最直接的小社会。

我对我的小客户说，你想得到很多人的喜欢，这是可以理解的。只是，这个世界的人这么多，这是不太可能的。一般来说，每个人的喜好都是不同的。为了得到他们的喜欢，你自然就会迎合他们的口味。这是很难的。就好比你和朋友们去吃冰激凌， A 说，喜欢樱桃味；B 说，喜欢巧克力味；C 说，喜欢咖啡味…. 你一定也有你喜欢的口味，你该如何去迎合他们呢？如果当真每次都迎合了，最终，你是否会坏了自己的胃口，以后，再也不喜欢吃冰激凌了呢？

这个道理，我昔日有个非常接地气的女性上司L，也深入浅出地和我表达过。她从香港回到内地任职，她的亲密伙伴直通北京高层。L 非常喜欢和欣赏我，虽然，我在公司也是因为有个性，而饱受争议，但她会不计一切重用我。她会亲自请我吃饭，就我们二人，她会主动给我夹菜。我记得在那个高层高级餐厅里，她对我说，我们人生在世，如果有三分之一的人喜欢我们，说我们好；三分之一的人不置可否；还有三分之一的人不喜欢我们，我们已经很成功了。她如是具象地和我聊了这个问题，令我非常之受用。如今，她的话语，也经常出现在我诊疗的沟通里。

不过，说句题外话，对她我也是有抱歉的。尽管她那么看重我，我最终还是走向了远方，没有留在她身边。但她是真正的伯乐，始终不计前嫌。说她是我人生路上的恩人，不为过。而我对她最好的回报，就是传承她的这份精神。即，她对我所有的好，我并没有现世报在她的身上。她也不需要。

是的，无论我们多么好，都不可能让所有人喜欢我们。如果真的被很多人喜欢，我会认为，这个“人缘”很好的人，一定是牺牲了很多的自我，而这，一定是会损害他/她的身心健康的。比如，前期影视圈个个夸赞的朱媛媛，样样都好，却那么早的离世，我的确会 assume，她应该是最大程度关爱/迎合了他人，而不是自己。做一个人见人爱的人，真的那么重要吗？为此，哪怕付出自己的身心健康？人各有志，这个问题，是要留给每一个自己的。

文章开头的女孩，很幸运的是，她非常信任我，和我无话不说。她的父母是自费掏腰包，因为保险的 high deductible。家中并不是很富裕，但按照父亲的话，这个很值。我无数次告诉他们，孩子如今的进步，N 个月不再有自残行为，当真都是父母，把我的话听进去了。They have all the credit. 

我说，家里一直有规矩，比如，晚餐必须全家人一起吃。但如果女儿没有胃口，或是不想出现在晚餐台上，可否偶尔也给她放个绿灯？比如，女儿不想一直窝在家里，想出去骑个单车，父母可否放下心，让她出门自由地跑一跑，你可以远远跟着，如果实在担忧。比如，女儿想和 LGBTQ 的朋友玩，父母可否不要次次说 NO。比如，女儿手机的 screen time, 包括哪些社媒她可以上， 不可以上，可否少些限制，多些观察？多些信任….

当然，我不是简单这么说说的，每一份功课，我们都会沟通结果，哪些如意，哪些不如意。如果不如意，也不要一票否决，我们继续调整方式方法。

再后来，我甚至给学校写信，允许学校给孩子的 public presentation 放绿灯。而这些，很多的父母不一定会同意。但这位父母很棒，赞同我说的，请按照孩子舒服的方式成长。如我的闺蜜告诉我，她的中学生涯，就是在诸如此类的公开演讲中，无限焦虑长大的。是的，再好的教育方式，也不一定适合每个孩子。我们要允许给选择给他们。学校很棒，非常配合，如今，孩子的社交焦虑已经大幅度缓解。最值得赞的，自然是孩子的父母，他们放下规矩，放下成见，包容孩子的朋友，全方位接纳自己的孩子。

是的。孩子出了问题，父母才是药方。孩子在意外界的眼光，父母也一定逃不了干系。心理诊疗不是责备任何人，而是从深层次去寻找答案。虽说冰冻三尺，但只要切实行动起来，孩子年龄越小，收效也越发早见成效。只是，父母是当真认知到，而不是在“演”。

这个还是很有挑战的。比如，公众场合，亲人聚会场合，你当真不会介意，外人如何看待你的孩子。是的，只有为人父母，真正全方位接纳了自己的孩子，孩子不会在意父母的眼光，最终自然也就不会在意外人的眼光。

我们说，孩子为什么会自残，背后一定有深层次的原因。最根本的，是他/她内在的羞耻感，时时刻刻在提醒他/她，这就是他/她应得的惩罚。有机会我会写一写，我这方面的心得感受。