此心安处是吾乡
自由呼吸
博文
(2026-04-01 07:05:05)
昨天五场诊疗，外加一个freeconsultation。很紧凑，午后一点就结束了全天工作。好开心，终于可以和先生共进午餐了。
午餐时，先生和我分享了小儿的动态。我有点想大儿了，让先生拨个电话过去。先生说，你自己不是有他微信吗？直接拨过去了，大儿看似一脸疲倦的模样。他说，应该是电脑和手机镜头的差异造成的。
转换成手机模式，果然又是一个帅气逼人的小伙。他[阅读全文]
(2026-03-31 04:46:39)
昨天偶然机会看FB，看到小儿发小K的妈妈，我们一条街的邻里，发帖感伤。说，两年过去了，看着这些照片，还有昔日的房子，她哭了。她说，她不知道是因为这些回忆，或是她的房子而哭泣。
我看到，鼻头一酸。回应到，我和先生每每遛狗经过他们家，都会聊及他们和她昔日用心打点的家园。想念他们。
他们的家，是在美国房市最高峰时卖掉的。那时他们的女儿还没毕[阅读全文]
(2026-03-30 07:10:18)
剧中的任小名，是个非常有性格，也非常聪明的女孩。她非常喜欢何宇穹，哪怕那个男生没有考上大学。宇穹跟着她过来大都市，租着半地下室，陪伴着小名，度过了一段对她来说，非常难熬的日子。最终，小名有机会出国，终究，他，还有她，还是面对了现实。分开的那场戏，看得人断肠。我问先生，如果是我们，是否也会是一样的选择和结局？
是的，我和先生是进修时[阅读全文]
(2026-03-29 05:49:33)
周五很好的休息了。客户的会议因故取消。闺蜜女儿给先生电话，说病了，想念先生的冰糖百合梨汤。我们顺便还煲了鸡汤过去。也是很难为这个孩子了，中国胃却养育在不善烹饪的西人家庭。不过，无条件的爱和包容，是从来不缺的。 周六醒来，精神抖擞。虽然又是连轴转，本来的午休时间，被一个熟客的请求占去。他的第一次放飞，就被打湿了羽毛。内心沮丧和难过不[阅读全文]
(2026-03-27 04:50:56)
心理诊疗中有个重要的技巧，叫Sequence，我会经常用到。比如，我如果需要了解一个家庭的dynamic，我会以平常和普通的一天为样本，询问他们的schedule和Routine。或是呢，如果孩子和父母发生冲突，或是夫妻之间发生冲突，我会请他们给我实例。如何开始，过程如何，如果结束。细细回顾这些，包括客户自身，都会明白，大体问题出在哪里。
我呢，今天晨起难得的觉得浑身疼[阅读全文]
(2026-03-26 05:13:02)
我一早一晚，有时午休时，都时不时会看看文学城的文字，作为消遣。昨晚餐后，看到影坛热烈讨论，有同学说，正在热播的“隐身的名字”里，那个任小名就是个逆子，她的妈妈任美艳就是慈母。然后，小名活该被不善待，因为她不懂事，有暴力倾向，这个那个的。我一改晚上很少写字的习惯，说了自己的感受和观点。
我很负责任地评论说，让那么小年纪的孩子必[阅读全文]
(2026-03-25 06:54:22)
中国知名网红升学顾问张雪峰，昨天骤然离世，一时间唏嘘四起。我也是知道这位同学的，多年前看到过他的7分钟解读34所985高校。觉得他挺有才，挺搞笑，但如果我高考，或是我的孩子高考，我是大概率不会去找这位网红的。
为啥？不是他说的没道理，却是太极端，我这个人是不相信任何极端的“事实”的。他更是忘却了，每个人都是不同的，人是最大的变量。就[阅读全文]
(2026-03-24 04:56:21)
一年前，我的诊所来了第一对，结婚若干年没有孩子的客户。是妻子的先知先觉。的确，他们没有明显的问题，但又的确，因为彼此的父母辈，都或多或少存在情感问题，或是离异，或是分居。我感慨他们真的是有智慧，防患于未然。
之后，我就陆续接到若干对，未婚接受婚姻诊疗的客户。有的，是准备同居了，基于之前的失败经历，不希望重蹈覆辙；有的，已经同居了，[阅读全文]
(2026-03-23 11:36:00)
同学说，慎用客户案例，那就拿自家开刀吧。哈哈。我常和客户说，你们的问题，我们家也有，我也不敢说我们处理得很好。但是，我是会用力到“山穷水尽”。如果我自己的婚姻无解，我的确会少底气，去做好我的工作的。
又有同学说，你的婚姻幸福，一定是运气大过能力。这一点，我和先生都齐齐反对。哈哈。我们彼此都很努力啊，尤其是举家美迁之后。
这是[阅读全文]
(2026-03-22 09:01:14)
自私人诊所开诊，周六一直就“供不应求”，如今更是，常常是早上八点到下午五点，有时夸张到中午都没有午休，如这周。
好不容易有午餐时间，还来了一个国际生客户讯息。我本想利用这个空隙写日更的，最后还是决定给这个孩子回个电话。
大约下午五点十分，我准备离开诊室。很累，一点胃口都没有。我路上给先生电话，告知我大概几点回去。这已是我的习[阅读全文]
