如果我离开，自恋者真的会尝试自杀吗？

文章来源：https://kimsaeed.com/2014/03/08/will-the-narcissist-really-commit-suicide-if-i-leave/

自恋和自杀威胁——当自恋虐待的受害者获得足够的力量离开这段关系时，自恋者的最后手段可能是在意识到自恋者的Hoovering和哭泣不再起作用后威胁要自杀。

如果你认识的自恋者一直在提起自杀，你可能想看看他们是否有边缘性人格障碍BPD（borderline personality disorder）。这与 NPD （narcissist personality disorder）非常相似，但有自己的特定行为。这两种精神健康疾病经常相互混淆，因为它们属于同一个集群并具有某些共同特征。此外，一个人可能同时患有两种疾病（合并症）。 患有边缘性人格障碍的人通常有暴力和不可预测的极端情绪波动的历史，并且通常有伤害自己的历史，例如自残、吸毒、超支。这些行为有助于缓解精神障碍者的内心痛苦，但这种缓解只是暂时的。 [1]

边缘型人格障碍的自杀率比其他任何疾病都高。 根据研究，大约 70% 被诊断患有 BPD 的人曾企图自杀。 被诊断出的人中有 8% 到 10% 会自杀死掉，这一比例是普通人群的 50 倍。

如果您认为您的伴侣可能患有 BPD，请记住，他们的生死不取决于您。 很多时候，自杀的威胁是为了让你感到无助。 其他时候，这些威胁来自真正被遗弃的感觉。 无论哪种方式，您都会感到无能为力。 您应该拨打 911，但要知道 BPD 可能会离开现场或在救援到来后表现得完全正常，试图让您看起来像那个情绪不稳定的人。 但是，如果他们谈论自杀实际上是为了操纵你，他们知道你会打电话给有关当局可能会让他们三思而后行。

即使对于训练有素的心理辅导员来说，管理 BPD 的自杀威胁也很困难。 你能做的最好的事情就是为自己找到一个好的治疗师，学习如何管理自恋者不稳定行为的最佳方法，如果这段关系对你来说变得不堪重负和压力大，可以考虑离开。

作为情感勒索的自恋自杀威胁

虽然自恋者通常不会真的以这种方式伤害自己，但他们自杀的风险显然取决于他们在“黑暗三合谱”（“dark triad spectrum“）中的位置。 药物滥用等其他情况的存在似乎也可能放大实际自杀的可能性。 与患有 BPD 的人相比，自恋者更有可能使用自杀威胁作为操纵手段。 自杀威胁是否被用来剥削你的一个明确指标是，当你没有做他们想让你做的某件事情时，他们是否一直发出这个威胁。

自杀作为终极敌对行为

如果您认为自己正在与自恋者打交道，虽然很少见，但他们有时确实会死于自杀。 在许多情况下，这些行为被认为是“恶意自杀”——旨在伤害发现他们自杀和/或不遵守自恋者命令的人。 在这些特殊情况下，这种自杀不是由一个没有找到他们需要的爱和关怀的而受折磨的灵魂进行的。 相反，当自恋者完成自杀时，它与特定程度的堕落和虐待狂相关。 也就是说，因为该行为通常针对那些容易产生高度羞耻感和内疚感的人。 在这些情况下，自恋者的自杀行为是一种最高级报复的恶意行为——对拒绝重新被控制的人的恶意胜利。 那么在这种情况下你应该如何处理自己呢？ 下面我提供一些提示：

不该做什么

• 不要与他们争论他们是否是认真地想自杀。 有时，一个控制欲强的人会为了证明你错了而将自杀付之实施。

• 不要称他们虚张声势或指责他们操纵你。 这样做达不成任何目的只会增加冲突和敌意。

• 不要屈服于他们的威胁。 他们决定结束自己的生命完全取决于他们。 屈服于他们的威胁并不能向他们证明你在乎，这只会向他们表明他们可以继续使用自杀威胁作为控制你的手段。 根据他们的书《选择生活》 （Choosing to Live），Thomas Ellis 和 Cory Newman写道：“当你屈服于威胁时，你仍然会生气，对方仍然会随时威胁自残，根本问题不会得到解决。此外，同样的情况很可能会一次又一次地重演。”[2]

当自杀威胁被用来操纵你时应该怎么办？如果你生活中的自恋者一直使用自杀威胁怎么办？也许他们甚至在某个时候服用了太多安眠药片（刚好够但是仍然可以进行复苏），或者在工作时打电话给你让你知道他们要自杀并禁止你试图帮助他们？

首先，请记住，真正打算自杀的人通常不会提前提供任何线索。上面列出的场景通常被称为“自杀姿势”——或者在伤害自己时没有自杀意图——也被称为“非自杀性自伤”。由于任何自杀意念都存在固有风险，心理学界很少使用这些术语，但它们是描述这种“当用作操纵工具时假装企图夺走生命”的完美术语。

其次，无论何时发生这种情况，您都应该拨打 911，无论您是否相信自恋者会真正实施他们的威胁。有时，打算假装自杀未遂的人可能会意外死亡。

当您认为自恋者使用自杀威胁来控制您时，以下是一些额外的提示：

• 在表达关切的同时保持界限。为了让你服从而威胁自杀是情感虐待，简单明了。表达你对他们幸福的关心，但不要屈服于他们的要求。

• 拨打911报警，尤其是当您收到自恋者威胁要自杀或发送有罪照片的短信或电子邮件时，例如用枪指着他们的头。向当局展示这些。不要误以为打电话给适当的当局会使事情变得更糟。然而，不做任何事情并屈服于他们的要求总是会让你的情况变得更糟。如果你有孩子，他们长大后可能会遭受严重的创伤和创伤后应激障碍，使他们面临自杀的风险（我从与我合作过的客户那里听到了很多关于这种情况的叙述）。

• 离开关系。如果你认为你是在与一个自恋者有牵连，你还有其他更多数不清的问题要担心——除了他们操纵性的自杀威胁。无论自恋者是否患有 NPD 或 BPD（或两者兼有），根本无法确定他们是否真的会对这些威胁采取行动。即使是没有人格障碍病史的人，有时也会在严重抑郁、悲伤和/或绝望期间自杀身亡，例如在亲人去世或失去工作之后。 虽然没有人愿意为另一个人的自残死亡负责，但重要的是要明白，最终，这是另一个人做出的选择。如果您担心您认识的人可能患有 BPD，您能做的最好的事情就是帮助他们寻求治疗。即便如此，他们仍有停止治疗和药物治疗的风险，所以保持这段关系是一场赌博，尤其是在涉及儿童的情况下。

[1] Borderline Personality Disorder.  from https://www.nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder/index.shtml

[2] Ellis, T. E., & Newman, C. F. (1996). Choosing to live: how to defeat suicide through cognitive therapy. Oakland, CA: New Harbinger Publications.