羊腱是羊肉里最滑嫩的部位。等同鸡腿肉滑嫩过鸡胸肉。
在中西超市里冻柜一般都有的。两三根一个包装。
清炖羊腱萝卜汤,步骤简单。
炖好后,羊腱撕成大块羊腿肉,羊肉汤加上粉丝黄花菜木耳,味道别提有多美了。
1,直接冷水下羊腱,没过羊腱。
2,煮开后,撇去浮沫。
3,继续炖1小时。
4,1小时后,加入切好的绿萝卜,继续炖半小时。
羊肉底汤就好了。
5,拆骨去肉,做个料汁淋上,或者蘸着吃。
6,羊肉汤里调味,放木耳黄花菜,加粉丝。
爱吃肉吃肉,爱喝汤喝汤。
这个汤下个手擀面,味道也是美美的。