众药之王，肾上腺的救星--甘草

甘草是很多疾病的救星，南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”

为什么甘草如此重要，因为它可谓是抗病毒爆发的终极武器，比如疱疹病毒，巨细胞病毒等，往往是很多难解疾病的幕后黑手。我们的身体不会攻击自己，是这些疱疹病毒的病毒株和他们的变种搞的鬼，所以我们需要强大的抗病毒药物—甘草根，它含有的植物性化合物和抗病毒性，能阻止病毒繁殖，同时将病毒排除体外，往我们的体内环境对这些坏的病毒不利，身处21世纪，各种病毒侵入，人们变得尤其困惑。甘草根是抗病毒的强大的工具，甘草根对于低血压的人也有一定功效，另外还可以降低肝脏温度来帮助起到镇静肝脏的效果，另外甘草是我们现在药草中最重要肾上腺修复剂。甘草对肾上腺疾病的作用秒杀其他知名药材，为什么呢？因为甘草可以支持肾上腺维持正常功能当收到病毒侵入，所以当肾上腺机能低落，那么甘草能防止技能掉的更低或者丧失，甘草根像是肾上腺的充电器，可以是肾上腺脱离疲劳状态，并提升其运作效率。

   人们对甘草有着很多负面或者不全面的观点，所以咨询您的中医师，不要轻易相信网络不实介绍，否则会错过很多疗愈机会。

   请注意以下疾病，如果有任何一种，请将甘草根纳入日常饮食中：纤维肌痛症，慢性疲劳症候群，美尼尔氏症，肾上腺疲劳，神经病变，葛瑞夫兹氏病，贝尔氏麻痹，间质性膀胱炎，狼疮，带状疱疹，内风湿性关节炎，骨髓炎，耳鸣或者耳朵嗡嗡，偏头痛，链球菌性喉炎，青春痘，便秘，泌尿感染，坐骨神经痛，甲状腺机能失调或者不足，食道逆流。以上症状，适当食用甘草有助于疗愈，预防并减轻您的痛苦。如可以正确使用甘草，能帮助我们饱受以上疾病所苦的人重试健康，享受自然，重拾正常生活。

   我们可以从改变饮食习惯开始，试着将甘草纳入我们的正常饮食，比如我们可以将早上的咖啡换成甘草茶，平时在我们的绿茶和红茶中放入少量甘草，让甘草为我们踏入健康生活带来喜悦。

用法1，干燥甘草根两茶匙，陈皮一茶匙，肉桂粉一茶匙，丁香1/2茶匙，在碗中混合药草，分四杯煮水放入混合料一茶匙，为一天用量。

用法2，甘草黑豆汤

• 黑豆300公克，洗净，浸泡水中4小时左右or置冰箱一夜。

• 锅中注入2000cc的水，再加入浸泡过黑豆的水，开大火，将水煮沸。

• 将浸泡之黑豆投入沸水中，加入少许海盐(凡是豆类食材，加入海盐，较易熟软，这是诀窍)，转中火，继续焖煮约10分钟左右。

• 再投入甘草二两于焖煮的黑豆中，转文火煮到黑豆熟软为止。
• 煮好的甘草黑豆汤可当茶饮用，或以果汁机，将黑豆打成黑豆浆饮用。

加槐花泡成槐花甘草茶，槐花甘草茶可清热、解毒、泻火、凉血、滋阴、软便，因此也会有改善痔疮的效果。

用法3，甘草橄榄：

橄榄本身具有治疗咽喉疼痛、预防上呼吸道感染的效用，若加工成甘草橄榄功效则可加强清肺、利咽、生津、解毒，可作为日常零嘴或炎炎夏日的开胃小点。

甘草：

美妆保养品中的甘草护肤品有什么功效呢？

此外，如果你很观察，添加许多保养品、化妆品中也可添加成分，原因是其成分可抑制酸脢草的活性、杀菌黑炎素，以达到甘美白效果，且清热酪的功效可改善肌肤的过敏性皮肤或美白淡斑产品中经常可见甘草萃取物的出现。

食用小贴士：

甘草若作为一般零嘴使用，剂量极低不需要担心甘草副作用，但若是作为中药治疗用途，「是药三分毒」每种药物都有合适的剂量，除了痰湿重、肚子经常胀满的人不宜使用甘草外，长时间过度使用甘草，还有可能导致高血压、低钾血症、虚弱、麻痹、疲倦、生理期中断、男性性功能障碍、头痛、钠水滞留等问题，并且若孕妇过量使用还可能导致早产。

甘草已证实可能与特定西药或是疾病产生冲突，如本身有服用水杨酸类药物（如阿斯匹灵，如阿斯匹灵，强心苷类的强心剂，    降血糖、血压药，利尿剂，雌激素药物，如口服避孕药，类固醇）的话，甘草茶副作用可能会造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肠胃出血溃疡、血压升高等症状；若有服用强心苷类的强心剂药物，甘草容易导致心脏对强心苷过度敏感，引起中毒；与降血糖药物合用，可能降低血糖疗效等，此外甘草也不宜与甘遂、大戟、芫花同用。

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