尤其是女人每个月生理期后都会有些体虚,一碗当归洋参凤爪汤,对于女人补气血的功效是非常好的。
当归的药味比较浓,如果不习惯药味过浓的汤,做的时候可以少放一点哦~ 当归洋参凤爪汤
原料
- 鸡脚 2个
- 当归 10g
- 西洋参片 10g
- 红枣 5颗
- 盐 少许
步 骤
- 鸡脚剪去脚趾甲,红枣洗净后浸泡15分钟。
- 将处理好的鸡脚、红枣和西洋参片放入炖盅中。
- 炖盅加足量水,养生壶加水不超过1000ml。
- 将炖盅放入养生壶,选择2次养生汤模式。
- 程序结束后取出炖盅,加少许盐调味。
据明代李时珍《本草纲目》的说法:“当归调血,为女人要药,有思夫之意,故有当归之名。”
当归也一直被中医视为补血要药,用于女性贫血养血的治疗。
但是需要注意的是,在女性月经期间,食用当归会令子宫兴奋,促使出血增多,所以经期应当忌用当归。
在开始使用任何药物或膳食补充剂之前,请务必咨询医生。
德成行(tsEMPORIUM.com)始于1979年,是美洲最大参茸药食商城,美洲第一滋补养生品牌。42年来坚持为每位顾客提供物超所值的美国花旗参、冬虫夏草、金丝燕窝以及最全品类的中药和滋补品,让每个人都能轻松受益更健康的生活。
方便广大客户寻医问诊,德成行推出线上“德健康”栏目,邀请专业中医师,定期为真实案例提供在线问诊或咨询专业意见,详情请关注德成行公众号。