第16章 亲子冬泳

                                                                

 美国北方冬天很冷，室外大雪纷飞，零下20度左右。所以冬泳在美国是很流行的冬季亲子休闲活动。我就带小骅参加了室内的两岁幼儿亲子游泳班。

在美国，每年大约有数百万的婴幼儿参加游泳训练，有正规的婴幼儿游泳亲子训练学校，针对不同年龄段的孩子，教练有不同的要求和指导。有专门为儿童建造的小型、浅底的游泳池，池水很洁净。水温保持在34℃─38℃之间，不得低于32℃。室温控制在28℃左右。水的深度一般在孩子的腋下，不可超过肩。

美国为想学游泳的婴幼儿考虑得很周到。这里有专为婴幼儿生产的游泳纸尿裤，大小适合6个月到3岁的孩子。救生圈的大小、式样也按不同年龄有所区分，1岁以内的孩子使用的救生圈，一般设计成可以让孩子舒适地坐在里面的形状，其他年龄段的孩子可以用套在身上的救生圈或浮板、托垫等。

  

                        亲子水中"游"戏

 在美国教幼儿游泳最大特点就是教父母和孩子玩一些有趣的水中"游"戏。

 初次下水小骅好兴奋。 一池碧水，清澈见底，在柔美的灯光照耀下，闪闪发光。在轻松幽雅的音乐声中，小骅和其他孩子一样，随着父母争先恐后地下水。教练将孩子们集中，围成圈。开始教练只要求父母带著孩子在水中边听音乐、边唱歌、边玩，完全放松。周围有其他孩子时，小伙伴们还可以一起玩。

随著教练一声 “One、Two、Three、go！” 孩子们在游泳池中开始愉快地戏水。小骅时而用两脚蹬球，练习两腿打水；时而把球扔到池对面，或者伸手拿球，学习如何挥臂；时而在浅水区一边用手拍打彩球，一边行走。

  随后玩“水底探宝”游戏，训练孩子在水下屏住呼吸。我在池底放一个桔红色玩具鱼，让小骅将头部浸入水中，睁开眼睛寻找“宝物”，不一会儿他就将其捡出水面，自豪地拿给我看(见相片02)。如此反复多次“探宝”，小骅在欢乐气氛中不知不觉就学会了屏气。

 

  我时而托住小骅的胸部, 使其头部抬出水面，让他自由打水；时而托住他的腋下, 让孩子脸露在水面上，帮他在水中滑行，滑行速度由慢到快。时而托住颈后部，让他双腿并拢伸直，双手向头顶伸直，漂浮在水上；我拉住他的手或脚前进、倒退。在水中漂浮可以使小骅体会水的浮力，让他初步掌握在水中平衡的能力。自由自在地在水中“游”玩，这使他越学越来劲。

 在教练水中"游"戏指导下，小骅常常从游泳池边独自往水中跳，由我接住。他毫无惧色，就像在地面跳高一样。我用球做引导，小骅有时两腿交替快速上下打水，手握托板像“开小汽艇”样向小球快速游去.

有时两臂支在圆柱形泡沫塑料托垫上奋力地朝大球方向游，想尽快地抓住它。

充满好奇心的小骅在水中极其活跃，他高兴得两脚直扑腾，闹得水花四溅，棕色的头发被水濡湿，贴在头上，露出小小的脸蛋，在水里像鱼一样灵活地畅游，美极了。

小骅乐此不疲地进行这种“游”戏。 半年训练下来，小骅已能随心所欲地一会蛙式，一会仰式，一会自由式地游起来了。在"游"戏中学会了游泳，真正地“寓教于乐”。

 

 

                      真实感受

当然，一切水中的亲子“游”戏带来的不仅仅是让孩子在欢乐的气氛中学会游泳。别看小骅才两岁，可他在游泳池里却一点也不畏惧，对水无限热爱，真正沉浸在与水的互动中，和水溶为一体。"游"戏得特别开心，不时手舞足蹈，那发自内心的笑声，使我深深感到：从两岁开始带小骅去游泳，甚至带Joshua去冬泳，虽然冒著零下20度的严寒，还真值。

每次游泳后，饭量大增，我们都带他到麦当劳 McDonald或 Pizza Hutt大吃一顿;  游泳四个月下来，小骅皮肤非常光滑，体形也很匀称，身体健美，有流线型的感觉, 小腿上还有肌肉呢！真逗人爱的！小小年纪游泳后竟然会用莲蓬头给自己冲澡了, 自理能力飞速提高。美国孩子的快乐开放性格和独立自理能力就是在这样的亲子游戏中不知不觉培养出来的。

        更重要的是通过游泳培养了孩子不怕困难，坚持不懈的顽强精神。孩子早晚要离开父母自闯一片天地，与其让他们长大后面对挫折、惶恐无助；不如让他们从小通过学游泳，喝几次水，摔摔打打，练出直面人生的勇气和本事。祝愿国内孩子和美国孩子一样在广阔的人生大海中自由自在地游来游去。