走出抑郁

抑郁了很久，当觉得离开这个世界是件快乐事儿的时候，才意识到要看医生。也才知道，自己的的确确得了抑郁症。本来想从写下自己的心结开始，不过几个晚上，每次即便是想到都会不停的哭，实在影响心情。所以，想从培养自己的兴趣开始。如果，我可以喜欢一样东西，或者有两三样的爱好，我也许会改变对这一切的看法吧。first, make a list， 下学期一定要做的是学游泳和瑜伽。还想学，花草，wine, tiramisu。更重要的是要阅读。好久没有真正的读书了。上一次认真地看一本书是什么时候的是呢？