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【熊王的Happy Life】奶豆腐汤圆,乳香浓郁,营养丰富,做法简单,甜甜美美,团团圆圆

(2020-02-04 04:41:06) 下一个

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做法:

1.全脂牛奶加热至沸腾状态,加入醋和白水,等有凝固状出现的时候,过筛,挤干水分

   揉到细腻为止,分成均等小份,揉成球状

2. 大火煮糖浆,加入适量豆蔻籽

3. 加入奶豆腐煮15分钟,煮好之后加上自己喜欢的坚果或者其他配料

 

奶豆腐不仅蛋白质丰富,还富含氨基酸,以及其他对身体有益的微量元素。提高免疫力,对皮肤也很好啊!挤出来的奶清可以饮用或者取代牛奶做松饼或者发面都可以的。

奶豆腐汤圆,乳香浓郁,营养丰富,做法简单,甜甜美美,团团圆圆,提前祝大家元宵节平安,健康!

 

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