元月一日：顺便减肥

 

                               

爸妈：

 

今天是新年第一天，是我们“遇见”锻炼营第33期的最后一天，更是我遇见“遇见”第11期毕业典礼的日子。

 

每期毕业的那天，各种奖项像雨点般砸下来：毕业证、新星奖、坚持奖、最佳效果奖、精益求精奖、全勤奖什么的。辛勤的义工助教发奖发得手抽筋，学员领奖领得心花怒放。

 

对入营11期的我而言，领奖已不是什么新鲜事，但还是乐颠颠地爬楼，去找自己的名字。为的是印证一个事实：我没有偷懒，又做完了一期。这让我很有成就感，尤其在今年，生活被病毒冲得乱七八糟，还好我们的锻炼按部就班，一期不拉，一日不少。

 

群里的助教让我谈感想。回头来看，最大的感慨应该是：减肥只是顺便！

 

当初决定加入这个营的夏天，主要是因为老三的病，让我突然意识到健康的重要性。其次，多少存了那么一丝要减肥的幻想。那时，我的裙子已经要穿六号，翻翻以前0P、00P、XS的裙子和旗袍，只能望而兴叹，恐怕这辈子再也穿不了了。可是！随着一期一期的锻炼，春去秋来，这个夏天，当我心存疑虑地试着套上那件连标签都没剪就被压箱底的00P的裙子，居然不觉得紧绷时，简直难以置信。兴冲冲地跑去给孩子们得瑟，老大看了直竖大拇指，居然让我穿着那条裙子当模特，画了一幅很大的画。

 

没想到减肥真的成功了！可我为什么要说减肥只是顺便呢？因为到了这个冬天，入营锻炼的真正效果显示出来了：体质大大提高，不再怕冷了！关节炎大大减缓，天阴下雨变节气的日子不那么难熬了！

 

我一直以为自己体质偏寒，多少年了，一直喜热怕凉。一到冬天就四肢冰凉，抱着暖水袋一夜起来手脚都不见得是热的。老三最怕我取暖，总说我抱着他的时候，就像一块冰放到了火上，滋滋有声。可这个冬天，我居然不觉得冷，手脚整天都是温热的。好几次，他又奇怪又疑惑地问：你身上怎么比我还热！这几天放假，我整天穿件睡裙套一件睡袍在家里晃，看他穿着棉衣坐在电脑前，也很奇怪：有那么冷吗？！这种变化，究其原因，一定是这一年多坚持锻炼的缘故！尽管每天只有20分钟！

 

每天花20分钟，就能提高体质轻松渡过严酷寒冬；就能让脆弱的关节强健起来，不再疼痛；就能顺便减肥，再穿回00P的衣裙；更重要的是，还认识了一群善良热情的朋友，简直不要太划算！

 

一切都是注定。李健说，缘分“只是因为在人群中多看了你一眼”。遇见“遇见”，是我生命中最神奇的“那一眼”。新的一年，新的一期，再接再厉！

 

你们看，我很好，别担心。你们多保重。