九月二十一：崴了脚

 

爸妈：

 

这两天我行动不便，因为崴了脚。

 

就是早上去跑步，平地上，要转弯了，不知怎么就扭了一下。可能是自己边跑步边听书，心不在焉的缘故。也可能是现在早上风凉，热身做得不够，肌肉太紧张。当时就疼的叫出了声。用一只脚跳了半天，把扭了的脚搭在路基上缓了好一阵子，深呼吸好几次才勉强压住那股劲儿。然后，一瘸一拐地蹭回家，手机又没电了，搞得我手忙脚乱，差点错过打卡时间。

 

我们健身群里的助教听说后，建议马上冰敷。我去冰箱里翻冰袋，都太大，最后翻出来一幅冰敷眼睛用的，有带子，绑在脚上还挺方便。就是太冷。然而，就算敷了冰，还是不可避免地肿了。像个发面馒头。

 

这两天走路就一脚重一脚轻，上下楼梯得扶着把手，一台一台慢慢磨。

 

老三看我不方便站着，自觉承担了喂饱大家的责任。老大也崴过脚，有经验，告诉我要注意什么，还慷慨地把她的护腕给我。其实用不到，我就尽量少用脚。好在现在在家上班，否则还真挺麻烦的。说起来我运气好，没怎么受过伤。当然，小时候调皮捣蛋，磕磕碰碰就不说了。

 

人啊，缺什么稀罕什么。这两天走路不方便，就觉得能跑能跳是最幸福的事。呵呵。

 

你们不用担心。等你们收到这封信的时候，早就又活蹦乱跳了。：）

 

你们多保重呀！