三月二十三：两耳不闻窗外事

爸妈：

今天周一，小雨转阴，多云。居家第十天。

最近，一定因为心思烦乱，故而多梦。各式各样的梦，偶然还会魇住。大白天的，挣扎得气喘吁吁。所以，开始每天花点时间做冥想，试着和自己沟通，认真体会身体各个器官的存在，把注意力转移。趁着春假，趁着隔离，让自己从心理到身体，慢慢放松。让自己学会不去随时查看新闻，不去注意感染人数的增长，不去分辨各种传言的真假，而是努力做到“两耳不闻窗外事”，把平常日子过好。

偶然，给各州的朋友打个电话写个信，聊聊天，问问她们的近况，吐吐槽，一个电话能打一个多小时。老三很不理解：“哪有那么多话说？”

“就聊天啊，反正闲着也闲着。”我也不能理解他打电话像汇报工作的方式。我想，他大概就是那种所谓的“话题终结者”，一句话就能把天聊死的人。

昨天下午，在网上给中文学校的学生上课，效果还不错。今年的AP考试，因为疫情也做了大幅度的调整。原本有听力、阅读、口语、和写作四大部分，分考点集中考试。现在，砍掉了阅读和口语，只留了听力和写作，改成网上在家考。这有弊有利，弊在于大多数学生的写作都不太好，利在于听力都没问题。所以，学生要求我多帮他们加强一下写作训练。

写作分两部分，各十五分钟：看四幅图，写一个故事；读一封电子邮件，回一封信。已经练过很多次，他们的主要问题在于词汇量不够，而且错别字多。每个主题的相关词汇，以前都在课堂上过一遍，再要求他们在家自己复习。想来，没几个人做到。这两天便把词汇按主题，做成不同的Gimkit（就那个赚钱的游戏），既在课堂上做，也能布置成作业。

看，除了不出门，生活一切照旧：网上上课，网上看大夫（老二有个预约，刚和大夫聊完。若非必须要器具做检查的情况，在网上反倒比去医院更方便，省了路上花时间），网上工作，网上和朋友聊天视频等等。科技时代自有它的好处。

所以，要做到“两耳不闻窗外事”其实也很容易，不上网就万事大吉。你们在家宅了两月，迎来了春天；我们再宅两月，看着春天来了又去。

保重。