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【桃胶木耳羹】--#漂亮女人都在吃的穷人的燕窝#

(2019-09-03 18:35:25) 下一个

 

桃胶是桃树受伤后,
为了愈合伤口而分泌的一种营养物质,
由此它有一个很好听的名字--桃花泪。
桃胶闪着琥珀色的光,
半透明,
有弹性,
像果冻,
让人看了充满食欲。
 
 
每天一碗桃胶羹,
面若桃花不用妆。
桃胶羹经过科学论证,
可以帮助女性美容嫩肤,
延缓衰老,
好吃又养颜。
 
 
材料:
  • 木耳
  • 桃胶
  • 冰糖
  • 枸杞
 
做法:
  • 桃胶7-8粒提前一天泡发,泡发期间多换几次水。
  • 银耳泡发1-2小时。
  • 剪去底部的硬块,将银耳剪随。
  • 银耳和桃胶放入炖锅中,加适量水,炖1小时左右。
  • 加入冰糖后再炖半小时。
  • 关火后撒少许枸杞焖10分钟。
  • 热食或冰箱里冰镇后食用都可。
 
 
 
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