【桃胶木耳羹】--#漂亮女人都在吃的穷人的燕窝#

 

桃胶是桃树受伤后，

为了愈合伤口而分泌的一种营养物质，

由此它有一个很好听的名字--桃花泪。

桃胶闪着琥珀色的光，

半透明，

有弹性，

像果冻，

让人看了充满食欲。

 

 

每天一碗桃胶羹，

面若桃花不用妆。

桃胶羹经过科学论证，

可以帮助女性美容嫩肤，

延缓衰老，

好吃又养颜。

 

 

材料：

• 木耳
• 桃胶
• 冰糖
• 枸杞

 

做法：

• 桃胶7-8粒提前一天泡发，泡发期间多换几次水。
• 银耳泡发1-2小时。
• 剪去底部的硬块，将银耳剪随。
• 银耳和桃胶放入炖锅中，加适量水，炖1小时左右。
• 加入冰糖后再炖半小时。
• 关火后撒少许枸杞焖10分钟。
• 热食或冰箱里冰镇后食用都可。