如何安慰一个精神病患者？

这是早上醒来我收到的一个信息。后面有我的回复：

老师好
我独居英伦，几乎每天看您的视频，能背诵您的许多教诲，帮助巨大，无法用言语表达我的感激，写此信时再次流泪了。看您的视频，常感动流泪。
我没有亲人，您的音频就是我的亲人。
我完全赞同您的所有教诲，您苦口婆心，宅心仁厚，您的善良，深深感动我。非常佩服您的智慧。

我是一位专栏作家，收入微薄。抱歉，我没钱咨询。

我只有一个小强迫症思维烦恼：
我姐姐在北京，她有强迫症和轻度精神病，她独居，不会电脑，她没有亲友来往。

我只有每年春节致电她一次。
姐姐每次电话里都是灾难性思维，任何话题都会转到安全隐患上，完全无法聊天，使我很焦虑，很烦躁。
您的教诲，情绪靠自己，不靠别人，姐姐的精神病无法控制，无法改变，我应该慈悲心和宽容。

我告诉自己，电话里安慰应付姐姐几句即可，不要就她的那些安全话题掰扯，不要愤怒。可惜，我总是不能控制自己，仍旧每天焦虑，不知如何应对。尽管，每年只有春节一次电话。

请求您教导我，如何与姐姐通话。

我每天焦虑，如何应对姐姐的那些强迫症安全质问。
您说过，去关注工作和内心平静，恐惧焦虑就自然会消失，我每天背诵。

抱歉，我不想电话咨询，我会紧张。
期盼您能写几句教诲。
您说过，所有方法都在视频里免费提供了，这给了我很大的鼓舞。您这句话，我流泪了。
盼复，由衷感激。

祝您一切顺意
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下面是我恢复的信息：
你说你姐姐有精神病，那你就应该把她说的话，看成是一个精神病患者说的话。你的问题是把你姐姐说的话的“内容”太当真啦。

但是对你的姐姐来说，她说的这些都是真实的。她的这些话，是她内心世界的真实反应。我们应该可以想象到她内心所承受的具大恐惧。

作为妹妹，你应该做的是，去同情她内心的痛苦，但不要去相信她所说的“内容”。也就是不要去反驳她说的话，但你可以说：“哦，原来你是这样想的。我能给体会到你的内心会有多么的害怕”。

希望这段话对你有启发。