自信心理教练

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夫妻吵架的2种解决方法的分析

(2018-12-07 22:05:58) 下一个

夫妻之间往往因为觉得对方不尊重自己而吵架,背后的原因在于你自己不够接受自己,不相信自己,所以渴望对方的尊重,从对方的语言行为中找到自己值得尊重的理由。你越在乎他,他说的话对你影响越大。如果对方讲的话不好听,能够给你带来的伤害就更大。

如果对方说的话让你伤心,一般的人采用的方法是,找出理由来证明对方错了,希望对方可以更正想法,让你感受到尊重。如果对方内心的安全感比较高,就会认真听另外一方的理由,从你的角度思考一下,也许他会改变想法,这样问题就解决了。

但是如果对方的安全感比较低,这个方法就行不通了,因为如果他错了,他的安全感更下降了。保护自己内心不受伤害的一个人的本能。所以这种情况下,通过讲道理证明自己是对的来找到被尊重的感觉是行不通的。
解决这个问题的另外一个方法,就是改变自己的想法,是提升自己的安全感,自己尊重自己,而不是想老是寻求机会让别人尊重自己。

这就是我做婚姻辅导的方法。通过催眠,提升内心的安全感,通过谈话,他客户改变想法。这个方法,只要双方有意改善的话,可以解决任何婚姻问题。安全感提升以后,加以合理的解释,可以让任何想不通的问题都想通。

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