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老人千万别摔倒

(2023-03-14 04:41:45) 下一个

几天前下小雨,雨后出去走路,走到小木桥,脚下一滑,赶紧抓住桥栏杆,有惊无险。人老了以后最怕摔倒,走平地摔倒,上下楼摔倒,抱孙子孙女摔倒,从床上滚下来摔倒,洗澡摔倒,从椅子上站起来太猛头晕摔倒…轻者伤筋动骨,重者脑残甚至丧生。不知有多少老人因为摔倒而离开人世,也认识几位老前辈,摔倒后健康状况急剧下滑。想起有一位老海归就是摔倒后并发感染去世,他叫钱振彭。

钱振彭,1917年出生于苏州,1938年毕业于东吴大学物理系,1947年赴美留学,获维州理工学院应用物理硕士学位,并在民国政府驻美使馆打过工。1950年回国后,先后供职于重工业部、钢铁研究所、北京钢铁学院、科技大学等。

钱振彭所学专业是光谱学,回国后近40年致力于光谱分析的教学与研究工作,积极推广新技术,努力提高光谱分析学术水平。对学生和年青教师的培养始终诲人不倦,受到众多同仁的崇敬。

他退休后于1988年移居美国,住在加州儿子家。在美期间他不断与国内同仁联系,关心光谱学的发展。1993年76岁还回国参加光谱学术研讨会,带回国外新信息。

2001年他84岁时,不小心在家中跌倒,左腿骨折,入院动手术。手术很顺利,第二天就开始站立,作康复活动。不料第三天突然话语不清,吞咽食物困难,医院马上采取措施,几天后又不得不直接往胃部输入营养液。病情稳定后入住普通病房,还可以做些恢复体能的活动,但神智开始出现幻觉,整天讲一些光谱仪器厂的往事。两个星期后肺部感染,发高烧,呼吸困难,转入急诊,抢救无效去世。遵照遗愿,将骨灰撒入太平洋。

不知道骨折怎么会导致呼吸困难,二者之间不应该有直接的关联,大概是并发综合症。医院里各种病人都有,到处是病菌病毒,老人抵抗力弱,很容易引起呼吸道感染。

撰此文除了介绍一位老海归,更是告诫自己,也告诫所有进入老年的人,步行要开始放慢,留意脚下。人老先老腿,加强腿部肌肉,经常作一些平衡动作,如单腿直立,可以帮助防止摔倒。多晒太阳,必要时补充维生素D,增强骨质。希望大家都能像上周介绍的那位老海归王志符一样,年近百岁还行走自如。

 

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阅读 ()评论 (11)
评论
遍野无尘 回复 悄悄话 可能要考虑因果关系。不是老人摔倒会导致严重后果,而是摔倒的原因不仅导致了摔倒同时还会导致其它后果。老人的神经/血流等衰退可能是根本原因。
往事随风吧 回复 悄悄话 我妈妈84岁的时候从床边站起来的时候摔倒了,肩骨和大腿骨严重摔伤,手术虽然顺利我的妈妈挺过来了,可是导致脑子糊涂了,我可怜的妈妈
灵动的双子 回复 悄悄话 “73,84阎王不请自己去”。多少老人跨不过这两道坎。
beijingconnection 回复 悄悄话 老人摔倒后一窝床,活动减少,就会导致血液循环不好,呼吸不好,引发各种疾病。所以一定要小心。老人生活质量好坏的标准之一就是运动能力,一旦不能运动,生活质量就没有了。
新中美 回复 悄悄话 是血栓吧,现在如果腿部手术后出现血栓,会在腿根静脉里加一个滤网
晓青 回复 悄悄话 是的,老人就怕摔倒。
渥太华郁金香 回复 悄悄话 我在骨科泡了三周,老人摔倒的情况真的是千姿百态触目惊心,袁隆平就是胯骨骨折,医护说很多老人都是人生最后一摔,摔了一跤后很快就去了
mm6799 回复 悄悄话 还有除了腿骨折外, 有没有碰到投?如果碰到头,可能有脑硬膜下出血
mm6799 回复 悄悄话 网上搜索到的:骨折容易引起血栓, 脑血栓会影响吞咽说话, 血栓在心肺也会引起相应的病变,现在骨折手术后会有防凝处置。
清漪园 回复 悄悄话 每天往嘴里扔一颗D3小胶丸儿,不费力气的。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 对呀,老人第一防摔跤。
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