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我怀疑以后等我老了,肯定是个驼背的老太太,并且会死于腰痛。痛死的时候,一只手还扶着腰。
为什么我这么有远见呢?
因为我在不到五岁的时候摔过一次,我不记得是怎么摔的,也不敢妄测到底有多严重。据目击者我妈回忆,当时我趴在地上哭,我妈问我哭什么,我啜泣着说,摔了。
摔到哪里了?
我:“摔到腰了。”
然后我妈把我从后面提起来,举在半空拍拍干净,尘土飞扬中,时空飞转,下一个镜头转到此时此刻。
凌乱的办公桌前,满桌子都是各种文件和书。我日出而坐,日落还在坐。连上厕所也还是坐。这时候镜头拉近,对准我乱糟糟的头发下呆滞的双眼。
一语成谶。生命就是这么有戏剧性。这几天我真的腰疼。我很认真的思考了原因,应该是我腰不好。
每天坐着的时间太长了。以后我应该多站,多走动。所以,今天我对症下药,把办公室的椅子搬出去了。大刀阔斧根治了我的病原。
其实汽车里的座椅也应该拆了。要是能站着开车一定我的腰痛症状会有明显的改善。只是这样的话,不像开车,倒是有几分像加勒比海盗船长在波涛汹涌的大海上行驶。也不太好施展脚下的离合刹车加油之类的复杂行为。只能期待以后科技发达了能有一个解决方案。
早上和客户谈话的时候,笔直的站在办公桌前有点不太好看,正在我尴尬的时候,正好太阳就出来了,正好就从窗户照进来,好像在告诉我,站到窗户前来!快来。
于是我就走到窗户前,假装自己在晒太阳的和客户聊了一下接下来的几个步骤。
可惜没有摄像头,当时的样子一定帅呆了。阳光下根本看不清脸,就是一个魔幻的神的状态啊。
就在我觉得自己很有范儿的时候,不知道是不是阳光中有花粉,我打了一个喷嚏,然后就把腰闪了一下。疼得我龇牙咧嘴差点骂脏话。
目前,只是偶尔疼一下,还能忍。我觉得等我七老八十的时候,一定会腰痛而亡。我会扶着腰,咬断手指在地下写下惨,惨,惨,惨几个大字,最后一个没写完,喷出一口鲜血,告别这个残酷的人世。
最近因为手术恢复问题,研究和购买了所有与腰部止疼有关的support腰带,弄了五六条,physical therapist都会建议的。
如果看physical therapy的话,也许有一劳永逸的方法。其实就是加强特定部位的肌肉练习,几个疗程就够了(也就是几周的时间)。小家伙当年因为运动导致膝盖疼的不能用力,是女孩运动员特有的现象。physical therapist不到一分钟就解决了疼痛问题,讲清原因后是很容易理解的事情,当然真正永久性解决是几周的therapy,每周一次,一次半小时。