很多人喜欢吃铜锣烧,可以用它作为早点或点心。买来的铜锣烧比较的甜,而自己做的就能控制糖的用量,会是比较的健康。
用铜锣烧做为早点,省时省力,因为很多上班族早晨起床后都比较忙碌,能在短时间内做出可口的早点,那是最理想不过的。这就让我们想起了铜锣烧,10分钟就能把它搞定,解决了吃早点的问题。大家动手试试吧,看看10分钟是否能搞定哟,不过我说的是从准备食材到做成一份铜锣烧,就是两个小饼,中间加上一层的馅,不包括做馅的时间。
做铜锣烧的锅也没那么讲究,用个平底锅就行了,操作简单,很是平民化。
食材:
面粉: 100克, 做4个小饼
鸡蛋: 1个
泡打粉: 1/4茶勺
牛奶少许,糖/蜂蜜少许,紫薯少许 (作为馅用)
食物油:10克-20克
做法:
面粉过筛,然后把所有食材倒入面粉中,把面粉搅拌成糊状,不要太稀了。这次做馅的食材是紫薯,也可以用其它的食材,比如红豆,芋头等等。
紫薯蒸熟即可,可以往里放些糖,不放也可以。
把面糊放入平底锅内煎,锅中不用放油,因为面粉里已经有油了,少吃些油,对身体有好处。开中小火,煎至小饼两面稍微有些发黄就可以出锅了。铜锣烧的颜值和口感比较重要,吃起来感觉应该是松软的。
这是我学习来的笔记,仅供参考。本人在做饭菜上是菜鸟,有兴趣和有时间时就会与大家分享些学会做的东东。现代生活都比较忙碌,我不可能花很多时间在做饭菜上,所以我喜欢那些简单快捷地做饭菜的方法,而把那些比较复杂的,就留给专业厨师们了,让他们花心思花时间去做饭菜,象我这样的懒人享受就好了。我自知只能学做些家常饭菜,比较复杂的就不学了,这也就应了韩愈《师说》里的这么两句话:闻道有先后,术业有专攻。
我这是头次做铜锣烧,看看我的手艺,有图为证哈,做的有待改进,不是很圆:
把过了筛的面粉调成糊状
放入平底锅中煎
把紫薯泥均匀地摊在做好的铜锣烧上
用另一个铜锣烧盖上,就完成了,简单吧,尽情地享用哈
感觉用电磁炉煎出的铜锣烧,颜色比较均匀,而我是用气炉煎出来的铜锣烧,看着差些。
做法和食谱来自国内中央台,由康赛欧编辑整理。
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我在百度上查了一下:
铜锣烧,又叫黄金饼。因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的,故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙等夹心的甜点,日本人喜爱的糕点,日本卡通人物哆啦A梦和哆啦A梦七小子最爱的食品。
颜色可以再深些,我跟电视里一样,煎的铜锣烧颜色淡。
我这是开阔吃早点的思路,没那么认真,看看就过吧。