在国内的时候,我和一个年轻人聊起工作。他叹气说自己难有更高的升迁机会,是因为没个“李刚”式的父母。我听着,觉得事情也许没那么简单。比起家庭背景,更让我在意的,是他在交流中的状态 —— 情绪起伏大,缺乏共情,也常常把善意的提醒当成攻击。这些,恰恰反映出认知和情绪控制能力上的短板。
家庭背景固然重要,有靠山的确能赢在起跑线上。但是一个人能走多远,终点在哪里,很多时候不是由父母决定的,是由他对世界的理解方式所决定的。
古希腊德尔斐神庙上刻着一句话:“认识你自己。” 这是对人类认知局限的终极提醒:我们最大的敌人,是内在思维方式的局限,并不是贫穷、学历和人脉。而最为棘手的是,我们往往对自己的思维盲点毫无觉察。
我越来越觉得,人和人之间真正的差距,是深层的认知结构。很多人并不缺才华,也不缺努力,可一遇到挫折就把矛头指向外界:“同事太蠢”“领导有私心”“社会不公”等等。他们只是习惯性地归因于外部,从而错过了向内看的机会。
更重要的是,认知混乱常常与情绪失控相伴而生。一个人在愤怒时,无法准确理解他人的意图;在焦虑中,也难以做出理性的判断。于是,问题越来越多,情绪越来越重,反过来又进一步扭曲了他的世界观。
我们身边常有这样的人:把复杂问题简化为“非黑即白”的判断,听到不同声音立刻贴标签、划界限。他们有立场,只是内心没有足够的心理弹性去面对复杂性,于是用简单粗暴的“敌我划分”来获取安全感。但这种安全感,是以误判形势、误解他人、限制自我成长为代价的。
也有一些人,知识储备不算少,看过书、听过课,不过一旦遇到挑战就恼羞成怒。因为他们早早就给自己下了“盖棺定论”—— 觉得自己已经懂得足够多,不再需要别人的观点. 当现实反驳他们的判断时,他们常常情绪先行,缺乏应有的反思。
我不是站在道德高地来批评谁,恰恰相反,我自己也曾在那些思维误区里兜兜转转。我们每个人都有固执、盲点和情绪失控的时候。但也正因为如此,我们才更有必要去自我觉察,去主动调整,去打破那个限制自己的“看法牢笼”。
真正的成长,往往就从你愿意自我反省的那一刻开始:
1. 学会从错误中学习,不寻找借口。
每次事情不如意,与其归咎于环境,不如问问自己:“我还能做得更好一点吗?”真正的反思,是从行动出发的,不是从抱怨开始的。
2. 拥抱复杂性,少一些“非黑即白”的判断。
就像有人因为同事一次迟到就认定对方“不负责任”,却无视同事连续加班完成项目的付出。尝试着理解他人为何这么想和为何这么做,甚至去看看与自己立场不同的人是如何构建逻辑的。世界有太多的灰度地带,能识别灰度,是一种成熟。
3. 保持开放的心态,不给自己设限。
别急着认为自己已经“看透”了社会、“理解”了人性。真正的高手,从不轻易做判断,他们对世界保持着敬畏,也保留着学习的姿态。
我们常以为人与人之间的差距,来自出身、学历、资源。可是,真正拉开差距的,是我们能否愿意放下“我即正确”的执念,持续更新对世界的理解。与其羡慕别人有靠山,不如修炼好自己的脑子。毕竟,人生这场长跑,真正拼的,是你能否不断提升自己思维的深度与弹性,而不是父母的肩膀。
照片是我种的绣球花
图片由AI制作,原创
谢谢喜欢我的绣球花!
谢谢喜欢绣球花!
你说得非常有道理,真就是这样的,很多人都是一副英雄无用武之地的感觉,遇到不顺就抱怨,其实什么问题都不解决,要在自己身上找原因才对。