请注意保护好自己的牙齿

最近因为先生的牙桥坏了，引起了不少麻烦，美味佳肴都不能享受只是吃些不必太嚼的食物，大费周折味道也品不出。由此想发一文，分享我们的经验教训，让咱城里朋友也注意从年青时就好好保护自己的牙齿。我很荣幸的告诉你，咱中国人的牙齿基因不是特别好的那类，大概只比英国人好一点。咱只能好好保护了

1. 坚持洗牙，一年两次。我以前一个同事，就是不洗牙，靠近时都能闻到口臭，俩齿间牙龈鼓起小包，那就是牙龈发炎，那也不洗，就是认准洗牙，牙齿就松动了。后来她的牙看起来像长长了似的，反而不结实了。

2，每天用牙线，减少内层的牙垢产生

3、每晚用1:1 稀释的双氧水漱口，减少口腔厌氧菌滋生。

4，刷完牙最好用压力泵冲洗

5，做过根管治疗的牙，补过的牙，都不可咬硬东西，容易引起牙根发炎。不要认为已补上了就没事了。

看看我的护牙用品，望大家好好保护自己的牙齿。

 

 

 

这是带超声波的牙刷，很喜欢。很爽。女儿早就推荐了没买，就用电动牙刷，用了这个一比较，还是这款好用。

 

 

 

[小曼儿]

回复 'happybob' 的评论 : 是的，牙疼就许多东西不能吃了，极苦加不便才知道应早些爱护。

[happybob]

很有道理，牙齿对人很重要，只有损失了牙齿才感觉到。

[小曼儿]

回复 'mzl9876' 的评论 :
牙齿是要注意保护及时修复受损的，听中医说肾主骨，骨头疏松牙的根基不实了。你说的有道理，补肾是根上护着，谢谢

[mzl9876]

谢谢曼姐分享，我的牙齿也不好，以前老是想和肾有关，前几天才补了两颗牙，效果也是不好。

[小曼儿]

回复 '闲闲客' 的评论 :
对了，Costco 有两支一起的超声波牙刷较合祘。

[小曼儿]

回复 '闲闲客' 的评论 :
这个超好用，我们大家都是第一次就认可，只有女婿开始不认，后来超喜欢

[闲闲客]

多谢曼姐分享，我不喜欢电动牙刷，要试试你这个超声波的。

[小曼儿]

回复 '南山松' 的评论 :
谢谢关注和认同，问好！

[南山松]

真是要好好爱护牙齿，谢谢分享，问好！

[小曼儿]

回复 '水沫' 的评论 :
那就好

[水沫]

我买的牙刷好像就是这个样的。谢谢曼姐关心，周末愉快~~

[小曼儿]

回复 '吃出健康' 的评论 : 谢谢你的关注

[小曼儿]

回复 '小声音' 的评论 : 是的，好好爱护自己的牙齿健康

[吃出健康]

保护牙齿很重要，有一口好牙，也吃嘛嘛香。谢谢分享！

[小声音]

俗话说的好，牙痛不是病，疼起来要人命，好好保护牙齿太重要了！
谢谢经验分享，周末快乐！