（照片来自网络）
上午去拉弗蒂溪徒步。看着干涸的谷底，就没有带渔杆。走到一半开始出现清泉水，一些小水塘里开始有鱼了，有些地方鱼群的数量还不少。半路又碰到BC的家庭，女士都穿得很清凉，身材很养眼。明显是刚玩过水。我们一直走到一处号称一线天的地方，上方的岩石只留一条缝隙，下面是深潭，只能涉水而过。水最深处齐脖子。劝退了队里仅有的两位女士，男士们纷纷轻装上阵，趁机泡个冷水澡。
因为跟BC的家庭约定，等他们出发后至少一个小时我们才出发，让他们在下面的温泉有足够的独享时间。我们不急不忙吃完午饭才出发。
出发就要过一个“二级”滩。这个滩就在我们营地的下游。早上起来就看商业团的老头老太太们开漂这个滩。能看得出浪相当大，而且滩很长。之所以这个滩在地图上只被标为二级，是因为大浪只占据了一半河宽，另一半河宽浪并不大，能很容易避开大浪。这个滩也是我们这次行程的最后一个滩，过了这个滩就出了第一峡谷，往下就是一马平水。以我们队伍的救援能力，最多只能同时救援一条船。也就是说过这个浪只有一个翻船的名额。我们的船依旧殿后。前面五条船有三条选择走平路。管理阿肯的船和老盛桂军的船选择走大浪。我们这条船将看情况而定。如果前面有人翻船，我们就直接救援去了。管理他们的船顺利的过了大浪，停在对岸的洄水区准备救援。三条走平水的船也顺利下去，停在了河这边。老盛他们的船下去的时候太靠河右边了，被浪冲到了石壁下的洄水里，一时半会出不来，但还好没有翻。翻船的名额没人用，我们因此能幸运地漂完了整个滩，骑上了每一个大浪。漂完只呼过瘾。
过了滩不远就是“克劳斯(Kraus)"温泉。克劳斯夫妇从1940年开始在这里定居，以打猎种菜为生。1960年代随着水上飞机在这里的普及，越来越多的人能够进入纳罕尼河。1970年有总共二十个人从河上划船而下。克劳斯先生觉得太多了，于是就搬走了。现在这里只剩一个小木屋被人当做挂桨留念的地方，几株欧防风(Garden Parsnip)提示着从前的菜园，河对岸还有一条克劳斯遗弃的木船。大伙在这里做面膜，泡了热水再去泡冷水，如此反复不亦乐乎。
再往下不再有激流险滩，翻船落水的风险小了很多。前面几天一直穿着的干衣或湿衣现在终于可以脱下了。这条河的主要风险是低水温。弗吉尼亚瀑布上面的水是刺骨的冷，连最不怕冷的老盛在那里也只是下水一泡马上就上来了。瀑布以下，一直到今天第一峡谷出来，水温在缓慢上升中，但还是很冷，不穿干衣或湿衣落水很容易失温。所以尽管白天最热的时候到了近三十度，但我们的干衣或湿衣还是不离身。现在终于解脱了。渥太华这方面就得天独厚。那里周边的水域夏天有三个月左右的暖水期，8月份正是水温最高的时候，这个时候出去尽可以光着膀子划船泡水。
水流越来越平缓，我们时不时把船并在起随波逐流。中间有一次有人感叹这里划船的悠闲，说要是有啤酒就完美了。我正好有一罐啤酒放在随手可以拿到包里，于是拿出来喝了个痛快。
河道最后形成了网状。在进入网状河道不远我们就找了一个小溪流的出口扎营。晚上又看到了炫丽的极光。
