天行健 君子以自强不息

欣闻盐教授BQ成功，真让人欢欣鼓舞。关注光盐同学从他的长途徒步东部山脉开始，看他脚下走出老茧破皮，去年成功大铁三项，到今天BQ。让人看到榜样的力量，设立目标和为达到目标一步一步脚踏实地地努力。撒花祝贺庆祝，还是雪花儿，无穷无尽的雪花儿。

吐槽一下北极熊居住之所，今年创纪录的温暖冬天，下了创纪录的雪。昨天收到铲雪公司新的账单，今年降雪量远超寻常年份，铲雪合同需要加价(o^^o)

加拿大漫长的冬天，如果不学会与这些雪花儿相处共存，很多人会Winter Blue的。一旦学会玩儿雪， 你会嫌弃冬天太短。冰雪运动一一数来：溜冰，冰钓，雪溜子， 冰溜子，越野滑雪，雪上鞋行（印地安人的雪鞋），雪上自行车，雪中跑步，高山滑雪（雪板儿），雪上风筝，雪地摩托……
最不想运动的，养条德国短尾猎牧，每天让它领着你出门儿(^^)

我的目标很简单，养好hip继续跑步。

今天的雪，从昨晚开始一直下一直下，估计有20-30cm。昨天刚压过的越野滑雪道完完全全被覆盖，异常艰难地滑倒林子里，看见最后几张雪景，再辛苦也值得了。滑雪板儿急需打蜡养护适合现在的高温天气。

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“千树梨花淡影中，回眸一点露凝红。云林幽径蜿蜒去，误入瑶台几万重！” by 唐歌

[polebear]

回复 '阿芒' 的评论 : 谢谢阿芒(^-^)

[polebear]

回复 '五湖以北' 的评论 : 毕竟三月份了，春天在来的路上(^_^)

[阿芒]

这雪景太漂亮了，白茫茫一片中的红果子更是诱人。
祝早日康复

[五湖以北]

这次雪，下得快，但也化得快，这边大半都不见了

[polebear]

回复 '如斯' 的评论 : 落花是为了完梦，她的努力和意志可歌可泣。任何事情都有risk，而且每个人愿意take 的risk不一样。运动有伤痛的风险，不运动有别的风险。别的风险不见得比运动受伤带来的风险小。绝大部分人做的决定都是最符合自己愿望的决定。对我个人来说，不运动带来的坏处大大超过运动带来的坏处。
去年夏天浇花，两个加仑的水壶，提起来一下子闪了腰，连带出来hip的问题。试着停了一段时间不做任何运动，日子过得很难受。然后尝试别的运动，发现一个巨大的从来没有探索过的领域。我喜欢户外运动，重拾越野滑雪，乐不思蜀。从一月13号第一次滑，到现在已经超过了250公里的越野滑雪里程。很高兴这个冬天，大大提高了越野滑雪的技能。

[如斯]

熊的hip跑伤了？先养好了为要。看那位落花医生的锻炼，理解是越练新陈代谢水平越高，可也疑惑会不会到头来发现把自己练伤了。
北极熊的居所雪景啊，叶公好龙的美丽。