素颜喜鹊

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出门走路

(2025-04-01 18:55:12) 下一个

我现在基本都是徒步上下班。周末也会特别安排出去走1万步以上。前一段时间老八说脚后跟疼,就不再跑步了,上下班走路都是穿软底的旅游鞋。脚后跟继续疼,我怎么劝他买这双鞋也不同意。元旦过后从三亚回到东京,被我逼着去买了一双同款的鞋,才说穿上真舒服。

樱花时节,蒲公英时节,踏青的季节也到了。

这款鞋一出来,我就喜欢上了,当场就买了一双,并穿到三亚,包括在厦门基本上都是步行的,鞋底的承重力非常均匀。这个鞋子前部上翘,后部也上翘,穿进去中部弓起一点,正好力量均匀的分布在脚上。穿上脚上明显感觉到身体的轻快。鞋子有一点偏瘦,所以鞋带不用勒紧。鞋面是防水的,透气性能没有另外一个牌子的好。

这款鞋也是登小土山用的,鞋底的防滑钉比keen的结实耐用。走在雨水的铁板上,也可以很好防滑。

这款鞋,最好要搭配这款压力袜子。更有效的防止长时间徒步和腿脚肿胀。

这款袜子有薄厚和长短之分,我更喜欢短款厚型的。搭配这款鞋子,对脚的保护很到位。

徒步运动,是一项非常好的既锻炼肌肉又锻炼骨骼的运动,无论做哪一类运动,都要准备充足运动时的专业保护。这样运动起来更容易坚持成习惯。前几天我大姐说也开始锻炼了,穿着一双小球鞋的走,很快就会脚疼的,所以给大姐大姐夫各买了一双。还搭配了这个袜子。去三亚时,大姐的朋友一眼就看好了我穿的鞋,随后找遍了三亚的商场也没有同款的。我还是在东京买了一双寄回去的。徒步的鞋一定注意选前部上翘的,要穿好袜子反复的试穿,能很明显的感觉重力均匀分布的,就是适合徒步的鞋子。袜子也是收紧有压迫感的袜子,更便于徒步。

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