芭蕾的五种基本脚位

芭 蕾中脚的五种基本位置，是学生最早要学习的动作。不只是因为简单，而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这五种位置之一作为开始和结束姿态。要正确的完成这五种基本脚位并非易事，但也并非可怕，它需要时间和坚持不懈的刻苦锻炼。自然开度好的人完成起来会容易一些，而自然开度差一些人则会难一些。但只要多练习都会 逐渐达到要求。

一位脚：两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线。

二位脚：两脚根在一位基础，向旁打开一脚的距离。

三位脚：一脚位于另一脚之前。前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半

四位脚：一脚从五位向前打开，两脚相距一脚的距离。前脚跟与后脚趾关节成一条线。

五位脚：两只脚紧贴在一起，一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖，前脚完全遮盖住后脚。