超重与肥胖导致疾病是众所周知的，超重与肥胖不仅增加心血管疾病的危险性，也增加糖尿病，中风，高血压及其他威胁生命的疾病（如肿瘤）的可能性，但这世界上超重与肥胖的真实数据是怎样的，趋势是怎样的？性别差异如何？国家地区之间差别如何？成人与小孩之间差别如何都还不是完全地清楚。
权威的新英格兰医学杂志(NEJM)今天（6/13/2017）正式发表了一篇大数据资料显示目前全球肥胖状态并用数据来解释这个趋势。这项研究是由比尔·盖茨和美琳达·盖茨基金会所资助的。
这项研究收集了195个国家和地区的6500万人参与研究人群。时间从1980年到2015年一共跨越35年期间。
用BMI(body mass index)作超重与肥胖参数。BMI指的是体重（公斤）和身高（米）的平方的比例。即BMI=体重（千克）/（身高（米）*身高（米）.
例如：一人身高173cm，体重76Kg，则他的BMI为76/（1.73x1.73）=25.39. 男性BMI指数的正常范围是20至25。女性的BMI正常范围是18至23。如男性BMI介于25到29.9之间就属于超重，BMI超过30则属于肥胖。
研究结果发现, 在2015年超重或者肥胖的下列事实：
—— 全世界有22亿成人和儿童超重或者肥胖，也就是说大约三分之一的世界人口超重。其中肥胖人数是7亿一千万人（不含超重，成人与儿童）。世界越来越重了。
—— 其中儿童肥胖占5% , 成人肥胖占12%。全球一共有一亿零七百万儿童及六亿零七百万成人属肥胖。
—— 在儿童肥胖超重问题上，美国的超重与肥胖比例占13%（儿童和年轻人）。
——自从1980年开始，肥胖的患病率在70个国家当中，都成倍的增长了。而且这个趋势在其他国家也在继续增加。
——尽管儿童的肥胖患病率远低于与成人肥胖的患病率，但在很多国家中，儿童肥胖的趋势是在增加，而且增加的速度比成人增加的要快。
——全球范围内，因BMI增高（超重+肥胖）引起的死亡人数共有4百万人，其中40％并不是肥胖，而只是较高的BMI（超重）。死亡原因当中超过2/3因为心血管疾病。即与BMI增加有关的死亡当中有70%是因心血管疾病，在2015年，它大约导致二百七十万人的死亡，而糖尿病则占据因BMI增加而引发死亡的因素第二位。
——在每个年龄段，女性的肥胖率都高于男性。
——由于中国和印度人口基数大，所以这两个国家儿童的肥胖的绝对数量也高，中国儿童肥胖人数是一千五百万，印度儿童肥胖达一千四百万人。
——美国成人肥胖率最高，有七千九百万人，占美国人的35%。接着是中国，有五千七百万肥胖人囗。
——当然也有比较瘦的国家，最瘦的国家是孟加拉国及越南，这个些国家肥胖率大概只有1%。
不过也有一些相对的好消息，那就是虽然心血管疾病的发病率增加了，但是死亡率却在下降。这个主要是归功于更好的心血管疾病的预防，控制和治疗，比如更好控制高血压，胆固醇和血糖水平等，当然还有更先进的技术用于心血管疾病治疗。不过在一些发展中国家，在心肌梗塞上的死亡率仍要比发达国家要高很多。
全球人群越来越重的原因可能与城市化，不健康的饮食以及减少的身体活动有关。
由于全球人们对高热卡食品的可用性，可以获得的能力，可以负担的能力增加了，加上商家不停的增加广告，增加市场份额导致过剩的能量摄取，另外随着城市化和人们生活水平提高，很多人的体力活动开始降低。比如说驾车人囗多了，骑自行车或者走路的少了，导致体力活动减少也是一个原因。
所以为了身体健康，要提畅健康饮食，多多运动，保持正常体重。也为降低社会医疗负担作一点贡献。
_________________
美国的心血管疾病的死亡率，又开始上升！