同学

2024-07-02

在中国，跟同学一起喝茶。

有两个同学比较特别。一个是老糖友，20年前突发急性胰腺炎，得了一型糖尿病。每次聚会95%的时间就是听她讲述有关血糖方面的知识，作为福利，每个人免费被测试一下血糖。

挺喜欢听的，因为自己也有这方面的担忧。

还有个同学，20多年没见了，两人约着喝茶。从坐下来第一句起就讲肠胃窝气的事情，整整三个小时，没有一句同学之间的其它交流，真佩服我和女儿能坐的住。

一直没忘记这事，有时也搞不清楚怎么回事儿？

从中国回来，身体不舒服，痛定思痛，问医生要来血糖检测仪，克服了重重重重重重心理障碍，开始天天扎手指检测血糖了。

血糖或高或低，怎么把测血糖变成生活中规律的事，还有个摸索的过程。

不过通过测血糖也发现，确实中餐馆的饭菜会导致第二天空腹血糖升高不下；而高质量的肉食则能稳定血糖。

跟妹讲了测血糖的事情，她不太耐烦；就像她发来教学中的片段，也没兴趣。

好像自己也活成以前的同学了；但肯定没她们那么夸张辣，毕竟生活中还有更重要更感兴趣的事来分散注意力。

现在中国把血糖正常值和血压正常值的幅度拉大了，一夜变天，蛮有趣的；也不知身体的并发症同不同意。

长期血糖升高肯定会导致并发症，对血糖监控是一种比较理性的生活方式，尤其对有家族遗传的人来说。

很高兴自己不怕每天扎指头测血糖了，有时还两次，太勇敢了。