恢复—10—开始走路

2022/12/13

昨天医生说可以穿平常的鞋子了， 40天后，左脚第一次穿上鞋。

早上去小区走了一下，发现穿walking boot时，walking boot曾月牙型，两脚一高一低，走起来也一瘸一拐；现在换上一样高的鞋子了，发现还是一高一低，走起路来还是一瘸一拐。

别人的经验是要至少一个星期在家里练习走路，然后出门；自己只是在家里走走，就直接出门了。

40天没走过多少路了，脚踝部分，小腿前后肌肉，包括腰部，都受到影响，一时间，无法象正常人那样行走。

下午，又出门溜达了一下，比上午好多了，但还是有点瘸，脚踝部分比较痒；估计一个星期下来，左脚能适应走路，圣诞时左脚可以变得更为强壮，能够正常走路。