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今年入夏以来的高温天气比往年多了很多,好像全世界都热,是闰六月惹的祸吗?从weather.com monthly细数下来,我们这里上华氏90度的天数七月份有11天,六月份6天,heat index上100+也有好几天。而去年两个月加起来才六天。更有甚者有几天夜里的温度湿度也没有低到可以开窗的程度,和佛州有一拼了。本来我们芝加哥的夏天还是比较舒服,所以我们从来不选择夏天出游。
最近几天湿热特别不舒服,晚饭后也没法出去散步了。光靠上午去健身房锻炼还是不够的,晚上只好跟着视频做一点瑜伽。过去几年低碳饮食,很少买西瓜吃。今年天热开戒,已经吃了五个西瓜了。其他水果也吃了很多,今年樱桃,白油桃质量好价格便宜,吃了好多。今夏用instant pot(高压锅)和空气炸锅比较多,可以控制热排放。前者用来蒸玉米煮豆,酱香排骨,炖肉汤,后者可以挪到车库里烤花生米。每天午餐有沙拉,晚餐经常有凉菜,比如朋友送的刺黄瓜拌紫甘蓝丝。也时不时去餐馆买些荤菜。
一个搬去佛州的朋友四月就回芝加哥避暑,那里的闷热潮湿不容易适应. 比如Tempa今天温度预报97度,realfeel 115度,差不多高18度, dew point 77。我亲戚在las Vegas, 那里温度经常上100度,realfeel却比温度略低一点点, dew point 在30左右。所以干热应该比闷热容易承受。
在我们地区,靠密歇根湖要凉快多了,虽然我家离湖10英里,温度要高出湖边3度左右。想到30年前在西北大学住Evanston,离湖边走路距离的砖结构公寓楼没有空调也能过,那时候真没有现在这么热。当然公寓楼的墙厚保温好也是一个原因。
儿子正在丹麦首都哥本哈根开会,每天都是70+度,早晚还得加外套。全然没有夏日的炎热。
好在今天是本月最后一个上90度的天了,明天回到80度以下。AccuWeather 45 天预报八月份没有一天上90度。虽然长期预报向来不准确,还是愿意相信凉快的好消息。
也祝大家夏安!
我常用的天气有关的app:
accuweather 看天气预报比较准,左下角“today”看现时的预报,“Radar & map” 看动态云图趋势,下雨前后有用。
weather.com 在iPad上可以看到过去每天的高低温,选monthly。
precip app 根据GPS定位看过去的降雨量,过去24小时,48小时,7天,MTD。
Just stay inside. It's the same as spring with AC, winter or summer.
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precip 可以根据GPS定位看降雨量,过去24小时,48小时,7天,MTD。