别告诉我：你做不到！

这次海马，跑过乔治敦，大概到了6英里的时候，进入了山林中的石溪公路，雨点又开始大了。正跑着，突然听到身后有人重复地喊：“Guided runner in the middle, thank you! ...... Guided runner in the middle, thank you! .....“ 正纳闷，看到一位穿黄色马甲的在喊话，他身后一位穿着红白相间的帅男，带着太阳镜，两人矫健地跑来，速度很快。我让开他们俩，却从他们后面看到，这两人之间有一根红色的带子，牵着。我一下子明白了，下这么大的雨，干嘛还带着太阳镜。耍酷吗？不是的，是位双目失明的跑者。

其实这是今天的第二次。早先在四英里的地方，也有位引导跑者(Guided runner)。那是一位只有一条腿的跑者。而更早的在2.5英里的地方，就是爬那座山的地方，我看到一位双腿截肢的跑者摔倒在地，被两位海军陆战队员扶起。他们在仔细检查他膝盖处的义肢连接，不知道严重不严重，有没有继续跑。一直下着大雨，又在上山，路面非常滑，别说无腿运动员，就连我们四肢健全的都得小心翼翼，以防滑倒。

去年的芝加哥马拉松，我也亲眼看到一位双腿截肢的马拉松选手重重地摔倒在地上。也是因为下雨。

也许有人会说，腿都没有，干嘛还跑马拉松，好好呆着不好么。怎么说呢，几乎每场比较大的马拉松比赛我都能看到截肢选手。他们不是为了发朋友圈，不是为了名次和奖金，就是爱跑，就是要挑战自己。人在失去一些东西的时候，很容易消沉，觉得自己是残废，被淘汰了。可是，连马拉松都能跑，这样的消沉不攻自破。那种自信，是靠挑战自己，战胜自己而获得的。

我也见过没有手臂的跑者。跑步没有手，应该没有问题？可是当我试图夹着两手，怎么也跑不自然。人类自从学会了直立行走，双手就可以得到平衡。于是，尾巴就退化了。可以想象，没有双手，跑步是多么艰难。

最让我感到震撼的一次，是遇到了一位四肢全切的马拉松跑者。他左腿，右臂完全切除，有一点点左臂，大概是半截上臂而已。右腿大概只有小半截大腿根部。勉强看得出。他坐在一块不大的板子上，板子下四个小轮子。“左臂”艰难地支撑着板子保持身体向前，右腿的一截加上一点鞋子样子的东西，搭在地上，就这么一步一步地划。看得我眼泪都下来了。人，到底要多大的力量和意志，才能完成这样的壮举。26.2英里！！

想想自己，四肢健全，爹娘给我的一切都在，连阑尾都还在。跑步虽艰难，但和他们比，我有什么理由退却，我有什么理由偷懒。

路途中，还有各种轮车。他们在马拉松之前大约15分钟开跑。但总是有些比较慢的，落到了我们大部队之间。所以他们也会喊："Wheels on your right.... thank you! ...Wheels on your right, thank you!..." 看到一位年轻的妹纸，戴着耳机在跑，所以一开始没听见。旁边的人就拍了她一下，她往后一看，一辆三轮，吓了一大跳，跳开了，可爱极了。他们为什么慢？山太陡？我想，只要猜猜他的身体条件，就不得不佩服他们了。他们有些是残缺了腿，有些甚至高位截瘫。但是，他们在跑马拉松。用手。

那么，就这些了？不止这些。还有些无腿无手，或者高位截瘫，完全没有运动能力的，甚至连面部都不能控制的。可是，他们还挚爱着马拉松，想参加马拉松。怎么办？ 比赛专门为他们设计了一个叫做"Dual"的类别。他们由亲人或者朋友推在一个手推车里。这次看到特别多。有母亲推着儿子的，有儿子推着父亲的，有战友推着的，什么样的都有。有的是战争残疾，有的是因为生病，有男有女，有老友少。

你说他们是残废了么？残是残了，可决不是废了。心不废，就和你我没有区别。哪怕要付出更大的努力和代价。只要有梦想，热爱马拉松，敢于挑战自己，你就可以做到。

冲过终点线的喜悦，无可替代。

Just do it!