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今天早上普通中跑,比较随意。起床套上一条跑步短裤就出门了。没换那种合一的跑裤。
跑出去几百米,觉得里面的底裤松了,往下滑。要回家换吗?又一想,早上时间本来就不多,算了。就这么跑一会儿就回去了。拽着吧。
这是一条全棉的,大概旧了,被洗衣机甩松了。平时睡觉穿还挺舒服的。可跑步的冲击,居然Hold不住,跑100-200米就要去拽一下。特尴尬。在想着用什么方法解决,难道把上衣扎进去?那不好看。可是松了也会从下面露出一条边?算了,今天我就全程这么加个动作吧,每200米隔着外裤拽一下。不就多一个动作么,我偏不信,什么都可以做到的,反正路上也没什么人......
也不知道过了多久,慢慢我就忘了这事,稳步前进。后来发现我好久没有去拽了,这个问题自动解决了。我总共跑了11.16英里,渐强式。
各位亲,你们知道是在第几英里自动好了吗?
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