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威猛熊家有两只撸铁跑步的帅哥,让我想起了拉奥孔

(2025-07-08 12:50:48) 下一个

熊熊家的小帅哥,虽然尚稚,却有着傲人的身材,早有肌肉立上头。有这资本,什么卷AP卷SAT都是浮云。

《拉奥孔和他的儿子们》是著名雕像,现存梵蒂冈。大约是2000年前的作品。

当然首先是被当初的表现水平所惊叹。在坚实的大理石上,刻划出每一段骨骼,每一块肌肉,每一根静脉。那时是怎么测量的呢?解剖学到了完美的地步。尺寸,比例,位置,纹理,找不出破绽。那可是2000年前,没有现代扫描,没有3D打印。

暂且不表。我现在想说的,是另外一个话题:

那时的人们是怎么练出这样的肌肉线条的。似乎现代的都达不到。用的是什么训练计划?那是没有现代健身房,这些哑铃,壶铃,杠铃,跑步机,拉伸机,。。。一概没有。用的是大石盘,大树段?

那时的人们吃的是什么?碳水?蛋白质?电解质?。。。。

怎么就练得如此完美呢?相反,现代人啥身材都有。即使训练得体,也是各种健美身材五花八门的。

饮食计划更是多如牛毛。什么全碳水,地中海,16-8,Keto,蛋奶素。。。常见的饮食方案有1000多种,你信啥都有一款。

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