１。给您一个机器翻译，虽然不太准确，但您大致能看懂。 吃法甚多，有时间俺再增补。

１。给您一个机器翻译，虽然不太准确，但您大致能看懂。　吃法甚多，有时间俺再增补。

世界各地马齿苋（马齿苋）的多种吃法组图

来源：XI2于2013年10月26日13:10:13 [档案] [博客] [转至博客] [旧帖] [给我悄悄话]本文已被阅读：346次

世界各地马齿苋（马齿苋）的多种吃法组图 

世界各地马齿苋（马齿苋）的多种吃法1组图
马齿苋：马齿苋蛋玉米饼 - 玉米饼VerdolagasÿHuevos

2010年7月25日

玉米饼马齿苋马齿苋鸡蛋 - ForkFingersChopsticks.com

我很高兴你高兴马齿苋。我觉得像我多汁今年夏天的营销活动。

不过，我得承认，这种成分为特色的灵感来自我的丈夫。他已经使绿色冰沙今年夏天（加入生羽衣甘蓝，菠菜，羽衣甘蓝和其他蔬菜到他浆果冰沙额外的营养素）。有一天，他问“马齿苋”我提醒他，他吃玉米饼德verdolagas的。

在大多数墨西哥食谱，verdolagas /马齿苋提到猪肉食谱。但是，他们也经常吃炒鸡蛋。这就是我如何记得吃他们长大。当我告诉我的兄弟姐妹，我在写verdolagas - 打蜡怀旧这些玉米饼与verdolagas，炒洋葱，辣椒和炒鸡蛋。

对于那些新的马齿苋，口味，如菠菜煮熟的版本和失去其tanginess。这是一个不错的朴实的恭维鸡蛋。

当您准备原料马齿苋，请务必使用小花和仅使用干温柔的部分。整个干是可以食用的，但我觉得真的很厚茎嚼劲。那些食谱，你通常有炒蔬菜，如菠菜，马齿苋代替。

今天上午，我们有玉米饼德verdolagas的一个的小QUESO壁画和莎莎。他们都是伟大的早餐，午餐，晚餐，甚至小吃。

如果你们已经马齿苋球迷，什么是你最喜欢的吃法吗？

马齿苋的花絮：
1.Purslane装有维生素和矿物质，但任何人都看着他们摄入硝酸盐 - 菠菜中，不要过度做。
在马拉维（非洲东南部国家）2.Its名称翻译为“酋长的妻子的臀部，”指的是植物圆叶和茎多汁。

主料的玉米饼verdolagas purlane番茄洋葱辣椒炒香 - ForkFingerschopsticks.com

Verdolagas马齿苋鸡蛋的玉米饼QUESO - ForkFingersChopsticks.com

马齿苋和鸡蛋玉米饼 - 的玉米饼VerdolagasÿHuevos

供应2至4个

reciepe有两个人大量四个人，如果你也为其他配菜土豆和豆类等。对于补充措施四，多添加几个鸡蛋，马齿苋。

主料：

3个鸡蛋，殴打

2汤匙油 - 菜籽油或橄榄油

洋葱1/2

2杯马齿苋，大茎去除，1½英寸件

1/2大的新鲜番茄，切块

1智利 - 绿色智利辣椒，塞拉诺或烤，切丁

1 - 2瓣大蒜，切碎

盐

胡椒

新鲜的玉米饼

QUESO壁画

莎莎

方法：
1.Beat鸡蛋拂或叉。盐和胡椒的季节。抛开。
2.Heat大煎锅中高热量，加入油。炒洋葱为1〜2分钟，直到它开始变成半透明。添加马齿苋旺火煮另外2分钟。加入切块的番茄，辣椒，大蒜，炒约1分钟，以减少从新鲜的番茄汁。使用抹刀，推马齿苋混合物的两侧，使空间争夺鸡蛋。争夺另一个几分钟的鸡蛋和鸡蛋混合一起马齿苋。盐和胡椒的季节。
与玉米饼3.Serve温暖的，并淋上QUESO壁画和莎莎（最好是绿色）。

世界各地马齿苋（马齿苋）的多种吃法2组图

肉质用餐：马齿苋西瓜沙拉艾琳大妈

第78期·干花园·2013年6月27日

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上周，我们问纽约摄影师和营养师丽贝卡鲍斯特的每日的缪斯打greenmarkets，寻找我们最喜爱的野菜马齿苋。一个天才的举动，她配对明亮，味微酸的绿色，甜美的西瓜和婴儿果岭，并用一个简单的红葡萄酒香醋扔了整个事情。请参阅下面的成分和配方：

照片，瑞贝卡鲍斯特Gardenista。

马齿苋西瓜沙拉| gardenista

通常被认为是杂草（发现越来越多的路面裂缝之间经常在农民的田地），马齿苋（马齿苋）是一个不起眼的绿色，配备了一个强大的营养一拳。在美国营养学院杂志进行的研究，马齿苋有更多的omega-3脂肪酸比菠菜。它也含有丰富的β-胡萝卜素，核黄素，维生素C​​，镁，钾，磷。最喜欢的植物，我们具有这个星期，马齿苋低水分的土壤中茁壮成长。

如果你希望发展自己的马齿苋，马齿苋种子一包可从约翰尼的选择种子3.45元。

马齿苋西瓜沙拉| gardenista

往往是规则的，新鲜的，年轻的马齿苋植物使最最好的沙拉配料。在曼哈顿联合广场绿色市集，购物者可以挑选从农民沙拉混合创建自己的组合的莴苣和婴儿果岭。

马齿苋西瓜沙拉| gardenista

回到家里，丽贝卡准备好了，这幸福大多只是意味着洗衣机马齿苋植物。多汁的茎和叶都食用。

马齿苋西瓜沙拉| gardenista

敷料，丽贝卡混合初榨橄榄油和红酒醋3比1的比例。她经验丰富的海盐和胡椒混合。

马齿苋西瓜沙拉| gardenista

丽贝卡在她的敷料使用加州制造的O赤霞珠醋。它可在O橄榄油12美元。一个8.5盎司一瓶的O特级初榨橄榄油是9美元。

马齿苋西瓜沙拉| gardenista

扔在一起，酸甜混合创建一个沙拉，可以站起来，今年夏天的第一次纽约热浪。

马齿苋西瓜沙拉| gardenista

下面的配方：

主料：

沙拉：
马齿苋，几大捧一捧
•婴儿青菜，几个大捧一捧
•西瓜，切块，去籽

敷料：
•特级初榨橄榄油
•红葡萄酒醋
•海景盐和黑Ppepper的味道

行车路线：

加入马齿苋和婴儿绿色到一个大碗里。切成1英寸的立方体的西瓜Deseed和。加入一大碗果岭。在一个独立的小碗里，一起搅拌特级初榨橄榄油和红酒醋1份醋的比例为3份油。用盐和胡椒调味，折腾果岭的季节。服务冰鲜最佳茶点。

踏着节日沙拉？我们可能会建议增加花？

不想你的多肉植物在花盆里？以下是如何避免杀害他们。

探索更多：问题78：干花园，花园到餐桌的食谱，自己动手做，娱乐，肉质

回答：简而言之 - 马齿苋颜色有红茎，绿茎两种，酸味，苦味都是天然维生素。由XI2于2013-10-22○点59分13秒

组图

 请帮我看看这是什么菜？怎么烧？谢谢！
 来源：国色于二○一三年十月二十○日16:05:03 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话]本文已被阅读：3943次

给 - 国色 - 找的绿茎马齿苋英文资料，请自己翻译，看看是不是马齿苋组图
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各种运行镊子毯子堡垒 
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凉拌马齿苋

2012年8月20日毯子各种各样的堡垒

长大后，家庭的概念是一个有点陌生。我们单位三是紧密结合的 - 当我还是个孩子，至少 - 它主要是我们始终只是。我一直认为很奇怪，考虑到我妈妈的11个孩子之一。北达科他州，在那里她出生时，我的母亲搬到远离她的晚十几岁高中毕业后，我觉得，就像我现在要做的，她觉得像害群之马。我们去了北部夏季旅行和星期的假期 - 我的父亲很少去 - 花时间与他们在一起。那些夏天真的太棒了。在空旷的田野到处乱跑我的表兄弟，在奶奶家玩UNO在厨房的桌子。看到坚强的妇女做饭，一切从头开始......即使他们说德语，英语和我以往任何时候什么都听不懂。快乐的生活，我也不知道，在大城市回老家。

当我的妈妈突然生病了 - 六年前，在短短几个星期 - 她的两个姐姐来到亚特兰大助阵。为了理清头绪。要知道，多么糟糕的事情是自己。它是坏的。两天后，他们回家后，我的妈妈离开了人世。在经历抽屉的文书工作，老票据，服装饰品之中......我们发现一些我妈妈的旧缝纫机工作。她用爱十字绣做针绣......但我从来没有见过她做什么，在超过十年。在这种随机的抽屉接近一打花板。这些美丽，朴素的植物碎片。他们回家时，我的姑妈卡伦。在我妈妈的家庭的所有的女性都知道如何缝制......除了我......所以我没有使用保持他们。凯伦告诉我，她会尝试与他们的东西......这是最后我想对他们，说实话。

许多其他的事情，我的妈妈，她离开填补了这一空白。

两个星期前，我收到一封电子邮件从我姑姑卡伦。我觉得很内疚，因为就像许多其他的事情，在我的生活中，我有一个很难跟上跟上她和其他家人，对于这个问题。也许这是害群之马综合征或也许这是我不想在家庭生活中，我真的不知道是一个旅游的恐惧......但我已经遥远，因为我爸在2008年通过。

她告诉我她要送我一床被子......我送回她在北达科他州前近六年来，从面板。当那个箱子到了，我必须说实话 - 我什至不能先打开它。这感觉就像有一个内鬼 - 我的妈妈在她的手中持有的东西。不知疲倦地工作。我从来没有觉得在五年以上。早上都坐在餐桌上，然后......由咖啡和一点点勇气......我打开了它。迈克在那里，我和它是情绪。所以情绪。正如我的预期。这是我见过的最美丽的被子......在这个大家庭里，我看到了很多。通过北达科他州的冬天你打算做什么？不要回答这个问题。

我一直摔跤自己是否使用它，或把它挂在我们家的显示器件的地方来回。我想使这一珍贵的遗物 - 最后只剩我妈妈的手艺。东西放在玻璃后面，记得她。然而，我想用它自己留下一些回忆。当然......缝纫机是她，天哪，这是美丽的。然而，正如她回忆那床被子是如此特别......等等都是她的回忆。更珍贵的是什么？回想她缝制这些面板或思考未来40年或50年 - 和朋友世世代代 - 下舒适的生活他们的生活。它仍然在空中......但我倾向于下看电影和我的家人。以野餐。以舒适的方式，我在破旧的棉被，我长大了使用舒适。

是什么这一切都做沙拉？没有......除了配方对我来说，是一个内存。一个美妙的生日，我最亲爱的和一些亲爱的朋友们。庆祝我的生日罗伯塔在布鲁克林的鸡尾酒和比萨饼是恰当的 - 这种沙拉和版本。马齿苋这个奇妙古怪和生长的野生毛茸茸的东西，很多人，但也可在许多农贸市场。它有一个可爱的纹理和胡椒的辛辣，浓郁的质量真的是多才多艺。如果你不能找到它，替代菠菜，芝麻，向日葵豆芽 - 任何该等组合在一起将是可爱。这是不是个挑剔的配方，还是真的在所有的配方。这是一个指引，做出一个非常美妙的夏季沙拉。你能记住它。

蓝莓，蓝奶酪和酪乳癖 - 马齿苋沙拉供应沙拉作为主菜沙拉或4 2
•4杯马齿苋 - 通过采摘，洗净，晒干 - 如果你没有使用组合芝麻，菠菜和/或向日葵豆芽马齿苋...
•1杯新鲜的蓝莓 - 洗涤和干燥
•4盎司贝利海森蓝奶酪 - 这是在原来的配方，所以我用它。它具有很大的质地在这个沙拉。在它的地方替换为您最喜爱的蓝奶酪
•3汤匙。酪敷料 - 使用您最喜爱的食谱（我爱这一个，从简单的食谱）或一个伟大的品质，预先由农贸市场
•一个小柠檬的热情
•犹太盐和新鲜黑胡椒粉，味道

- 在一个大的混合或沙拉碗，将马齿苋或绿色的混合物。小雨酪酱，并彻底折腾结合。轻轻一折，在蓝莓和蓝纹奶酪。盐和胡椒味道和热情的柠檬在果岭的季节。轻轻搅拌更多的时间来再次结合。立即即成。