越王的博客
探细胞奥秘，记人生经历，会八方朋友，不亦乐乎
吹嘘一下当年的体育”达标”
老了，才感觉身体重要。发现世界上的事情，娱乐舒适精神的，都对身体不利。多看电视电影电脑伤眼伤神，多听音乐伤耳，多食美味伤身伤胃。。。。几乎没有什么事情娱神娱身不伤身的。
忽然发现有2件好事，娱神而健身。一件是跳舞，随着音乐翩翩起舞，心旷神怡又健身。还有一种就是体育锻炼，当然不是教练那种要拿第一破纪录的拼命体育，是玩玩乐乐的打打篮球，乒乓，羽毛球之类的，既使心情愉快，又锻炼了身体。诚世间之佳玩也。
可惜的是，我这2种活动都不行。既不善于随音乐起舞，亦没有那种在球场上叱诧风云的身手，高手都不会跟我这种人玩。
但是，也不要以为我就是一个只会看书弱不禁风的废物，要不也没有这篇文字了。80年代初上海大学生有所谓“体育达标”---达到市里规定的体育锻炼标准（也许是全国的？）。好像100米短跑是14秒，跳高是1米3，双杠单杠之类的引体向上是12次，还有什么忘记了。反之这些项目选几项达到了就算达标了。
每周有一天（或几天）的下午，体育教研室的老师们全体出动，在操场上摆摊。学生们可以到任何一个摊上要求“达标”，达到了老师就在你的一个小本子上做个记号，达到规定的项目数就算达标了。达标的人这个学期的体育成绩就自然是“优”。
本人虽然没有一样球类项目可以跟别人玩一下，但是上面的所有项目，要达标却轻而易举。通常我挑一个下午，穿着布鞋（亨，球鞋都不用），到操场上走一圈，标就可以达了。双杠单杠20-30次根本不用费力。100米我最快可以跑到12秒6，14秒小菜一碟。跳高，我穿着布鞋，跳1米4还不用什么北约式或卧式的，就这么冲过去跳一下，同学说那是“箭式”。哈哈，全是业余的，没有经过任何训练。
直到现在，我的体育锻炼形式，不外跑步，骑自行车之类。多年前有次找工作面试，那个小公司的CEO问我会什么Sports，我说会跑步，他说，那不是Sports。篮球足球什么的才是，使我很郁闷。
尽管如此，教练点评一下，我的这些指标应该还可以吧？换句话说，大概我的基本体能还是可以的，这种成绩在学校运动会上，什么奖牌也得不到，但代表班级参加校400米接力之类的，好像还得过名次。
双杠单杠之类的成绩应该得益于当年烧大炉的锻炼，有点肌肉就行。至于100米和跳高没有任何训练而在一般大学生中可以吹吹，却得益于文革中那“阳光灿烂”的辛酸日子，有时间也可以吹一下。
