2015 (34)
2017 (48)
2018 (45)
2019 (37)
2020 (62)
2021 (74)
朋友M年过60,左侧膝关节走路开始稍有不适,不疼。5-6天后上下楼梯有点疼,但不严重,走路不疼。约1~2周后右膝盖出现同样问题,开始走路略有不适,慢慢变为上下楼梯有轻微疼痛。M君试了很多办法,MoveFree,按摩,Collagen II,Gelatin,拍打,VC,VD,钙片,……,近3个月过去,一点效果也没有,疼痛变得重了一些,走起路来两个膝盖有无力感,到后来胯关节也开始出现问题,走路好像胯关节松垮垮的 ,不舒服,身体要直挺挺地走,才感觉好受一些。
我觉得是M的关节韧带/筋健的弹性和拉力变弱,变松弛了,认为可以试试 Red Mineral Algae,估计会刺激弹性蛋白和纤维蛋白的生长,或许有效。M去试,开始每天两粒,2天后见效,连服4天,效果很好,症状除去大半。改为1粒/天,连服3天,停。症状几乎完全消除,跑步等活动恢复如常。
注,Red Mineral Algae 副作用不详,务必询问医生,尽量少服/不服。