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一到冬天,我脚后跟的皮肤很粗糙,白色干裂纹路又深又密,每次一脱袜子,会带出很多细细的皮屑,脚腕部位皮肤也很干燥。如果涂抹凡士林,会改善。4~5年前决定不用凡士林,试试新方法。等天气变冷,脚后跟又出现干裂时,每天早上空腹生吃胡萝卜,小的一根,大的半根。2天后见效,脚腕和脚后跟不那么干燥了,4~5天后显著见效,脱袜子时,细小的皮屑几乎不见了,只有约原来的十分之一,脚腕皮肤比秋天还是略微干燥,那一年整个冬天没用凡士林。不在冬天,生吃胡萝卜,感觉整个皮肤也湿润一些,不那么干。从那开始,经常吃胡萝卜,极少用凡士林,手、脚皮肤都比过去好很多。
一年前,一个高中女孩,学业压力很大,脸上长青春痘,程度中等,数月未退。我问她,是否不爱吃蔬菜。回答是不爱吃。我说,你如果想改善青春痘,试试每天吃一根胡萝卜,早晚各吃半根。她说,好。约10来天后,青春痘消失约70%。询问是否吃胡萝卜的缘故,她说是的。约一个月后再次见面,症状几乎全部消失。
生吃胡萝卜有类似 Viagra 样效果。
去年夏天,室外活动多了些,手背上出现了几个褐色小斑块。想了想,好几个月没吃胡萝卜了。赶快每天吃一点。室外活动的时间和频率没变,褐色小斑块颜色淡了一些,没有新的出现。今年夏天,经常顶着大太阳在露天游泳池游泳,时常吃胡萝卜,没有任何新褐色斑块出现。
未做过严格对比试验,但感觉胡萝卜生吃比煮熟了吃效果好很多。
我试到现在,确实有用,只是我的胃比较寒,我用生的胡萝卜+2片生姜打汁喝,脚后跟不再干裂了,特来感谢,并祝新年快乐、顺心如意、平安康健、鼠年好运!
熟吃无用,不能改善脚后跟干裂。因为我天天都有吃蒸熟的胡萝卜,完全无用,脚后跟照裂。
谢谢你的介绍,明天起改生吃。