热爱是保持年轻的秘诀 --- 梅耶.马斯克(马斯克母亲)

一个成功的投资者,85%归功于正确的资产配置,10%来自于选择投资目标的功力,5%必须靠上帝的保佑。--威廉·夏普
上路看世界,归家读闲书,陋室观天下,余暇思古今,静坐听音乐,提笔写文章。-- 南半球
有钱不花是穷人。-- 蔡澜
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游泳的一点心得

(2024-09-21 16:08:38) 下一个

About Kicking:

(pivot at hip):
1. Flex (forward)
2. Extend (backwards)
3. Kick down ( major effort)
4. Kick up (relaxed)

About Speed:

(For the least resistance):
1.  Toe pointed
2.  Leg straight

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