一个有格局的人,对商业有很大的野心,但是对赚钱却尽量克制。

真正的大机会, 把握住一次足以改变境遇;把握住两次将开启全新的人生;把握住三次整个家族都会不同。大多数人早已在各种小折腾中荒废了---水晶苍蝇拍
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我要补阳除湿

(2020-05-25 19:11:18) 下一个

发现“米兰之夜“网友挺神的。看见我的贴,判断我是“寒湿体质“+”肾阳虚”。我觉得很有道理。

我这个人,比较不太相信中医。可是,偏偏我的身体反应,经常与中医的一套说法吻合!

 

祸根在哪些方面?自己分析如下:

+++ 学习老邓的健身方法:坚持洗冷水澡多年。估计种下祸根

+++ 春捂秋冻:冬天经常有意冻自己。(我错了吗?)

+++ 吃生冷食物。总是喝冷水。

 

造成的恶果:

* 冬天晚上睡觉怕冷,总感觉后背发凉,脖子肩膀有冷风吹。可是房子并没有风吹进来啊。我一般要把被子紧紧裹住脖子才行。后背我需要放置一件暖和的衣服来“垫背”。

*脚上容易长冻疮(高中时就开始了)

* 睡眠质量很差:容易醒来,醒来后就睡不着。不过入睡没有问题。晚上只要稍微思考一下或者做一些技术方面的事情,晚上就睡不好并且第二天早早醒来。

*最近(Jun/2020) 开始,排尿不畅。总有氽不尽的感觉。

 

最近,吃了两个月炖羊肉,睡眠明显改善。见链接:

https://bbs.wenxuecity.com/health/912087.html

我想,除了继续吃羊肉以补肾阳虚,我还要去除湿寒。那就是去掉上面那几个祸根!

共勉!

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