热爱是保持年轻的秘诀 --- 梅耶.马斯克(马斯克母亲）
一个成功的投资者，85%归功于正确的资产配置，10%来自于选择投资目标的功力，5%必须靠上帝的保佑。--威廉·夏普上路看世界，归家读闲书，陋室观天下，余暇思古今，静坐听音乐，提笔写文章。-- 南半球
有钱不花是穷人。-- 蔡澜
博文
(2024-11-11 10:35:45)
第一本书：GlucoseRevolution全书就围绕一个中心思想：FlattentheGlucoseCurve.作者认为，GlucoseSpike是很多疾病，以及长寿的罪魁祸首。所以，要竭尽全力消除glucosespike.有点类似新冠肺炎流行期间的”压平曲线”的意思。如何消除？饭后90分钟内走路；吃饭次序（1.纤维；2.蛋白质和脂肪；3.碳水化合物）第二本书：ForeverStrong:ANew,Science-BasedStrategyforAgingWell全书也是围绕一个中心思想[阅读全文]
(2024-09-28 15:47:03)
三个动作连贯：双臂双腿=============================1.strokeidle(straight)2.stretchforwardbend/flex3.idle(straight)kick,squeeze提高速度的一个窍门：1.往外登（KICK）时，脚掌保持与游泳方向垂直，以获得最大的反作用力2.双腿收回时，脚腕伸直，以减少阻力[阅读全文]
(2024-09-21 16:08:38)
AboutKicking:
(pivotathip;useyourhipandnotyourknee/calf):阅读全文]
(2024-09-21 16:05:09)
十几年前，就注意到我身上常常有被虫子咬的痕迹。不过没有特别在意。但是从去年八九月份开始，我的房间似乎变成了各种虫子的俱乐部！1.飞虫---不知道什么种类。只有一次，找到一个MOTH（飞蛾）。应该是偶然。（注：我打字时，英文用大写，是避免键盘切换的麻烦）用BUGZAPPER，只打死了几个GNATS。2.爬虫---想尽了各种办法想抓住一个。只抓住了两三个普通的SPIDER。想用监[阅读全文]
(2024-08-19 09:19:20)
自从HPYLORI从身体里清除干净之后，解大手之后总是很容易擦干净。就像我家的小狗狗一样，拉完之后屁股基本干干净净的，绝不拖泥带水！以前可绝不是这样。每次总是擦了又擦，经常擦出血！以后，这个可以用来预估是否有HPYLORI？哎，琐碎事情。但是身体离开哪样琐碎都不会健康！希望能帮到其他网友。[阅读全文]
(2024-07-26 12:42:48)
兩天前吃了公司HAPPYHOURS的由奶酪和MINT+CILANTRO拌料的SNACK。
LUTS不好受！
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(2024-07-26 12:40:49)
大概一个月前，公司有活动（CASINOSTYLE）
就吃了这种零食！
还有其他没有仔细看成分的Hodovoirs!
对前列腺有不好的刺激作用。
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(2024-07-11 09:23:31)
投坛名人是八仙过海各显神通。
为了便于记住各路神仙的行之有效的投资风格，特编此顺口溜。
如有遗漏请大家补充。
猛牛善做大波段
居士房贷投大盘
糊涂重仓乘人危
福虎唯油不畏险
老朽深耕加州南
JY波大规模显
建宁只管纸算好
如山圭妈重楼盘
长空私募上市前
沧海疯狂把股研
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(2024-06-23 11:09:55)
长期以来，只要蛋白质吃得一多（肉或坚果），便便就会粘马桶而导致每次都要清洗。自己上网查了很多次，也没有一个有效办法。三周前，偶然查出有幽门螺旋杆菌。吃药两个礼拜杀菌。之后，突然发现，便便一点也不粘马桶了。这似乎说明，HPYLORI也是一个诱因？写出来，是为了提醒网友，如果您有这个问题，不妨怀疑HPYLORI。网上似乎没有任何一个资料说HPYLORI是诱因。各[阅读全文]
(2024-05-18 15:19:54)
居士的文章说了62VS67；67VS70.但是似乎没有62VS70.
我计算了一下所有三种情况（2498,3798,4782分别是62,67,70开始领取时的月领取额）：
（我们假定x为早领取年数。（x-（两个领取点的差别年数））就是晚领取者所需的年数）
62vs67:2498*x=3798*(x-5);x=14.61;catchuppointis62+14.6=76.6yrsold
67vs70:3798*x=4782*(x-3);x=14.57;catchuppointis67+14.5=81.5yrsold
62vs70:2498*x=4782*(x-8);x=16.75;catchuppoint...[阅读全文]
